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Huellas de la violencia laboral: reconociendo los síntomas

Huellas de la violencia laboral: reconociendo los síntomas Las deficientes prácticas de diversidad pueden traducirse en conductas de acoso. Una de las preocupaciones de muchos trabajadores que han sufrido acoso o violencia en el marco laboral es la falta de medios de prueba para iniciar una investigación, junto con el temor a que el trato […]

septembre 27, 2024

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La sorprendente relación entre cómo respiras y cómo gestionas las emociones

a sorprendente relación entre cómo respiras y cómo gestionas las emociones Cómo el ritmo de tu respiración puede influir en tus emociones, memoria y bienestar psicológico. La respiración, una actividad tan básica como automática, tiene un impacto mucho mayor en nuestro cerebro y emociones de lo que originalmente podríamos pensar. Más allá de su función […]

novembre 23, 2024

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¿Por qué no consigo Ser Feliz pese a tenerlo todo?

¿Por qué no consigo Ser Feliz pese a tenerlo todo? Hay quienes sienten que han tocado techo y son incapaces de saber qué necesitan para ser felices. En un mundo en el que la felicidad parece estar al alcance de todos, muchas personas enfrentan una paradoja desconcertante: tienen éxito profesional, estabilidad económica y relaciones aparentemente […]

novembre 28, 2024

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El poder de afrontar y terminar una tarea pendiente

El poder de afrontar y terminar una tarea pendiente La perseverancia y la responsabilidad como fuentes de felicidad. La vida moderna está llena de objetivos y responsabilidades que demandan nuestra atención y energía. Desde las simples tareas cotidianas hasta los proyectos más ambiciosos, cada uno/a de nosotros/as tiene una lista interminable de cosas por hacer. Sin […]

décembre 9, 2024

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Personas difíciles y límites saludables: la clave para relaciones equilibradas

Personas difíciles y límites saludables: la clave para relaciones equilibradas Establecer límites es esencial en nuestra vida personal y profesional. En el transcurso de la vida, todos nos encontraremos con personas difíciles. Estos individuos pueden ser críticos constantes, manipuladores emocionales o incluso personas que nos generan una sensación de agotamiento y frustración. Manejar estos vínculos sin […]

décembre 22, 2024

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4 Motivos por los que cultivar la Autocompasión

4 Motivos por los que cultivar la Autocompasión Estas son las razones por las que debes potenciar la autocompasión mediante los hábitos. La compasión es la habilidad para responder amablemente al sufrimiento humano. Todas las personas, en algún momento de nuestras vidas —o, por qué no, en gran parte de ellas— encontramos razones por las […]

décembre 23, 2024

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Robert Eggers ya ha elegido su nuevo proyecto tras ‘Nosferatu’ y es otro remake: el director resucitará la adorada ‘Dentro del Laberinto’

Robert Eggers ya ha elegido su nuevo proyecto tras ‘Nosferatu’ y es otro remake: el director resucitará la adorada ‘Dentro del Laberinto’ La célebre película de la factoría Jim Henson con David Bowie tendrá una nueva versión cuarenta años después El cineasta Robert Eggers está teniendo éxito con ‘Nosferatu’, su nueva película inspirada en el […]

décembre 27, 2024

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Las Personas Ansiosas y las Apáticas toman decisiones de manera opuesta

Las Personas Ansiosas y las Apáticas toman decisiones de manera opuesta Un estudio muestra que la ansiedad y la apatía nos hacen percibir el entorno de manera distinta. Según un estudio, la ansiedad y la apatía son estados emocionales que influyen en la forma en que las personas toman decisiones, especialmente en situaciones de incertidumbre. Mientras que la ansiedad lleva […]

mars 17, 2025

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Cómo dormir profundamente: 9 consejos

Cómo dormir profundamente: 9 consejos Consejos sencillos para dormir profundamente y tener un sueño reparador. Dormir es un aspecto y una práctica fundamental en nuestras vidas, que nos permite vivir de forma saludable, descansar, mantenernos enérgicos, rendir al máximo en nuestro día a día y mantener un estado de ánimo positivo. Sin embargo, hay muchas […]

avril 3, 2025

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Manzanilla: 7 propiedades y beneficios de esta planta

Manzanilla: 7 propiedades y beneficios de esta planta Repasamos las ventajas de consumir esta planta, asociada a sus efectos anti-estrés. Este artículo lo dedicamos a la manzanilla. Su uso tiene origen muy antiguo, especialmente en forma de infusión, las cuales se han convertido en unas de las más consumidas en el mundo gracias sobre todo […]

avril 3, 2025

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¿Cómo afectan las nuevas tecnologías en la infancia?

Usar tablets o smartphones como comodín para mantener distraídos a los pequeños no es buena idea. Un repaso a las consecuencias indeseadas del uso excesivo de estos aparatos por parte de los niños. Hoy en día vivimos rodeados de aparatos electrónicos que absorben toda nuestra atención: tablets, smartphone, televisiones, ordenadores… Esto no es algo beneficioso cognitivamente […]

novembre 3, 2025

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Segmentación de mercado: qué es, y criterios que tiene en cuenta

¿Qué es la segmentación de mercado y cómo se usa en marketing para llegar a la audiencia? Es evidente que el mercado engloba consumidores de características muy diferentes, cada uno con sus propios intereses. Por lo tanto, se antoja fundamental realizar una correcta segmentación del mercado si queremos conseguir que nuestro producto o servicio tenga el mayor […]

décembre 1, 2025

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16 alimentos para combatir la anemia desde hoy mismo

Una selección de los mejores platos e ingredientes para mantener a raya la fatiga por anemia. La anemia es el trastorno sanguíneo más frecuente, y ocurre cuando el cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos (y por tanto niveles insuficientes de hemoglobina) para transportar oxígeno a los músculos y otros tejidos y órganos vitales. Las mujeres […]

décembre 9, 2025

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Diferencia entre criminología y criminalística

Diferencia entre criminología y criminalística La criminología y la criminalística son dos ciencias que a menudo suelen confundirse, generando algunas dudas sobre el ámbito de estudio así como su aplicación exacta y los métodos que se utilizan para investigar. En este artículo de Psicología-Online abordaremos la cuestión diferenciando entre ambas de forma clara y explicando […]

août 16, 2024

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Desbloquea el poder de la manifestación: guía paso a paso

Desbloquea el poder de la manifestación: guía paso a paso A medida que más y más personas buscan formas de crear una vida que se alinee con sus deseos, el concepto de manifestación ha ganado considerable tracción en los últimos años. En un mundo caracterizado por la incertidumbre y la complejidad, la búsqueda de herramientas […]

août 16, 2024

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