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¿Cómo establecer límites sin sentir culpa?

¿Cómo establecer límites sin sentir culpa? No debemos sentir culpabilidad por marcar límites en nuestras relaciones.   En un mundo que a menudo nos anima a priorizar las necesidades de los demás sobre las nuestras, establecer límites puede parecer una batalla difícil. Muchas personas luchan con la incomodidad que surge al intentar afirmarse, sintiendo que decir […]
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Cómo mejorar tu bienestar emocional en 5 pasos simples

Cómo mejorar tu bienestar emocional en 5 pasos simples Mejorar tu bienestar es posible si desarrollas habilidades útiles aplicadas diariamente. En la agitada rutina de la vida moderna, es fácil descuidar nuestro bienestar emocional mientras perseguimos metas y cumplimos con responsabilidades. Sin embargo, ignorar nuestras necesidades emocionales puede tener consecuencias significativas en nuestra calidad de […]
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Resistir o aceptar: el arte de fluir con la vida

Resistir o aceptar: el arte de fluir con la vida Así es como la aceptación puede ayudarte a gestionar bien tus emociones. La vida está llena de cambios, desafíos y momentos inesperados que, a menudo, escapan de nuestro control. En estas situaciones, muchas personas tienden a la resistencia, luchando contra la realidad y generando un […]
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Dependencia Emocional: ¿qué es y cómo debe tratarse?

Dependencia Emocional: ¿qué es y cómo debe tratarse? Ser dependiente emocionalmente de otra persona es algo que merma nuestra salud psicológica. Los seres humanos somos dependientes por naturaleza. Si lo pensamos detenidamente, desde el momento en que nacemos dependemos del cuidado materno, del alimento, del contacto, la protección, el cariño de los demás etc. Esta condición […]
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‘Mufasa’ decepciona en taquilla. El rey león de Disney estaba llamado a arrasar estas Navidades pero se estrella contra el erizo de Sega

‘Mufasa’ decepciona en taquilla. El rey león de Disney estaba llamado a arrasar estas Navidades pero se estrella contra el erizo de Sega Casi un tercio menos de lo esperado, poca broma. Este viernes se inició un duelo de titanes en los cines de Estados Unidos entre ‘Mufasa’ y ‘Sonic 3: La película’. A priori, la precuela de ‘El […]
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¿Qué nos hace hoy tan violentos?

¿Qué nos hace hoy tan violentos? Un análisis de la manifestación de la violencia en la sociedad actual. « Quienes prefieren los cuentos de hadas hacen oídos sordos cuando se les habla de la tendencia nativa del hombre a la maldad, a la agresión, a la destrucción y también, por ende a la crueldad. Y esto […]
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Las 9 mejores Apps de empoderamiento femenino

Las 9 mejores Apps de empoderamiento femenino Una selección de aplicaciones con las que empoderar a mujeres de todas las edades. En el mundo actual, las mujeres cada vez cuentan con más oportunidades para ocupar sectores que han estado tradicionalmente ocupados por hombres, como es el caso del sector tecnológico y el de las aplicaciones […]
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Cúrcuma: sus 10 beneficios y propiedades curativas

Cúrcuma: sus 10 beneficios y propiedades curativas Este vegetal es mucho más que el principal ingrediente del curry; posee propiedades saludables. Existen en la naturaleza una gran diversidad de especies vegetales, de entre las cuales muchas resultan comestibles para el ser humano. Árboles frutales, hortalizas, legumbres, cereales… todas ellas forman parte indispensable de nuestra dieta. […]
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Una nueva tecnología permite editar el ADN con increíble precisión

HACE: una precisión revolucionaria en la edición genética para transformar la medicina moderna. Destaca entre toda tu competencia profesional. La edición genética ha revolucionado la biología moderna, permitiendo a los científicos alterar el ADN para investigar y tratar enfermedades. Sin embargo, las herramientas tradicionales como CRISPR-Cas9, aunque poderosas, presentan limitaciones al generar mutaciones no deseadas […]
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Los efectos de la publicidad en nuestras frágiles mentes

Los efectos de la publicidad en nuestras frágiles mentes ¿Cómo nos afecta el estar constantemente expuestos a anuncios publicitarios? La publicidades una disciplina que se nutre del conocimiento de la psicología social aplicada al marketing e intenta dirigir cada decisión de compra que tomamos. Muy ligada a los estudios de influencia y persuasión, consigue modificar nuestros hábitos, convirtiéndose […]
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Cómo actúa un narcisista cuando te ve con otro

Cómo actúa un narcisista cuando te ve con otro En el mundo caótico de las relaciones, lidiar con un narcisista puede ser complicado. Las personas con un trastorno de personalidad narcisista tienen dificultades en construir relaciones amorosas estables que perduren en el tiempo. Muestran una falta de empatía notoria para comprender los sentimientos y pensamientos […]
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Los Personajes Históricos Más Importantes de la humanidad.

Los Personajes Históricos Más Importantes de la humanidad. La historia está repleta de figuras icónicas que dejaron un impacto perdurable en la humanidad, cuyas hazañas, logros, o actos, trascendieron su tiempo y continúan resonando en la actualidad. Estos personajes históricos destacados, en su gran mayoría, son venerados como verdaderos pilares de la sociedad, cuyas vidas […]
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