La trampa de obsesionarse con el éxito laboral: ¿cómo evitarlo? Ser un « workaholic » se ha romantizado en esta sociedad que valora tanto la vida profesional. En la sociedad contemporánea, el éxito laboral se ha convertido en un ideal omnipresente, casi un mandato cultural que guía nuestras decisiones y define nuestra valía personal. Desde una edad […]

8 recomendaciones para unas Navidades sin Conflictos Familiares Pautas para que puedas disfrutar de la Navidad sin discusiones innecesarias. Viene la Navidad y con ella las risas, los regalos, la música, la buena comida y… los conflictos familiares. Vale, que sí, que son bastante comunes, así que si te ocurre no te sientas mal, que […]

Cómo navegar la travesía única del duelo: una guía para avanzar en el camino En el proceso del duelo existen altibajos en un sendero sobre el que debemos aprender a caminar. Aunque comúnmente asociado con la pérdida de un ser querido, es esencial comprender que el duelo no se limita exclusivamente a la muerte física; […]

Cómo afrontar un duelo por viudedad: 7 consejos desde la Psicología Perder a tu pareja es una de las experiencias más dolorosas a la que podemos enfrentarnos. El duelo por viudedad es una experiencia emocionalmente compleja que afecta a millones de personas en todo el mundo. Cuando se pierde a una pareja o cónyuge, no […]