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La Teoría de Detección de las Serpientes Una curiosa teoría sobre la evolución del cerebro humano. En el irregular camino de la evolución humana y de las especies, existen capítulos cruciales que revelan misterios acerca de la conexión prácticamente intrínseca entre la supervivencia y la adaptación cerebral. Durante siglos, la ciencia se ha encargado de […]

Estrenos de Netflix en enero de 2025 Los mejores estrenos de la plataforma Tras un año en el que nos ha dejado obras más que reseñables entre películas y series, los estrenos de Netflix en enero de 2025 serán de gran interés para los que buscamos varias propuestas con las que pasar un buen rato. En este artículo […]

El “yo” en el “nosotros”: cómo nuestro bienestar influye en la relación de pareja Los vínculos amorosos reflejan nuestras heridas internas, miedos y carencias. Cómo pensar la vida en pareja si previamente no realizamos un trabajo individual, un trabajo de elaboración que solo nos corresponde a cada uno de nosotros. Si no podemos caminar solos […]

‘Meyo’, la app que revolucionará la salud física y psicológica Esta start-up barcelonesa ha cerrado ya distintas rondas de inversión de casi 1 millón de euros. Gestionar, optimizar y hacer seguimiento de nuestra salud hasta niveles nunca vistos. Ofrecer herramientas para que seamos dueños de nuestra salud física y emocional conociéndonos desde ángulos y puntos […]

Por qué no es igual un halago hecho por un hombre o una mujer Los halagos, en el momento indicado, pueden levantar el ánimo, además de ayudarnos a crear conexiones sociales. Pero otras veces, incluso teniendo las mejores intenciones, podrían no ser recibidos de forma positiva, especialmente cuando las diferencias de género nos hacen naturalmente reaccionar de forma diferente. Por suerte, la psicología nos ayuda a entender lo que sucede, para así […]

Los efectos psicológicos de la Ignorancia Deliberada Así es como la Ignorancia Deliberada nos perjudica tanto a nivel personal como social. La ignorancia deliberada es un fenómeno que ha ganado relevancia en los últimos años, especialmente durante y después de la pandemia de COVID-19. Esta hace referencia a la decisión consciente de evitar o ignorar […]

« El hombre y su psicóloga”: redefiniendo la masculinidad a través del diálogo terapéutico Abrirse emocionalmente no hace a un hombre menos « masculino ». El hombre del siglo XXI se caracteriza por una identidad más flexible, diversa y en constante evolución. A diferencia de generaciones anteriores, enfrenta menos expectativas rígidas sobre cómo debe comportarse, lo que permite […]

Explorando el mundo emocional: un Análisis de « Inside Out » e « Inside Out 2 » Un viaje para comprender la complejidad psicológica de las emociones de las películas. Las películas Inside Out e Inside Out 2 de Pixar no solo han cautivado a audiencias de todas las edades con sus vibrantes animaciones y personajes entrañables, sino que […]

Desmontando el estigma de las enfermedades mentales: un llamado a la empatía y la comprensión Exploramos el estigma alrededor de la salud mental y cómo debemos terminar con él. En la compleja red del tejido social, hay un hilo que se enreda y oscurece, un estigma arraigado que ha marcado durante demasiado tiempo a aquellos […]

¿Por qué escuchamos Música? Una aproximación neurobiológica La música está presente en nuestra cotidianidad. ¿Te has preguntado qué nos motiva a escucharla? La música, ese arte que parece intemporal ha resonado a través de los siglos y ocupa un lugar único en la experiencia humana. Desde los rituales ancestrales hasta la era digital contemporánea, la […]

¿Dónde te encuentras y hacia dónde vas? 10 preguntas para reflexionar Varias ideas clave para profundizar en tu auto-conocimiento. Ejercicio para empezar el año con toda la fuerza. Es crucial entender nuestra posición actual para trazar un camino claro hacia el futuro que deseamos. ¿Te acuerdas del famoso “usted está aquí” en los mapas? Entender […]

Ataques de Pánico: ¿qué son y cómo se tratan? Una guía práctica para la gestión de estos ataques de ansiedad. El Pánico sucede cuando una persona sufre un ataque de ansiedad y no es capaz de identificar la causa de este. De este modo, la persona entiende que esas sensaciones que está experimentando podrían ser […]

¿Puedo confiar en mi memoria? Exploramos la naturaleza del almacén de los recuerdos. La memoria es una de las capacidades más fascinantes y esenciales del cerebro y la experiencia humana. Esta nos permite recordar experiencias pasadas, aprender nuevas habilidades y tomar decisiones informadas basadas en conocimientos previos. Sin embargo, a pesar de su importancia, la memoria […]

El vínculo afectivo entre la Mamá y Bebé por nacer: ¿cómo se establece? Durante el embarazo, el vínculo entre la madre y su futuro hijo empieza a construirse. Cuántas expectativas se centran en la llegada de un hijo, expectativas que tienen que ver con lo individual de los padres. Expectativas que pueden llegar a contener […]

Los 5 beneficios del ayuno (para tu cuerpo y tu mente) Una serie de ventajas y beneficios para la salud que proporciona la práctica del ayuno controlado. Un resumen de las ventajas de ayunar.Unsplash. Alimentarse bien es un aspecto fundamental para mantener un estilo de vida sano. Sin embargo, en un mundo en el que […]