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La novia se negó a posponer la boda para complacer a su hermana y no se arrepiente en absoluto de ello Cuando chocan dos personas dispuestas a mantenerse firmes y a defender sus límites personales hasta la última, el final es impredecible. La protagonista de nuestro artículo de hoy se niega a transigir con su terca hermana y no se deja manipular. Y tiene una buena razón para ello: su boda. La pareja ha fijado su boda […]

‘Wicked’ cambia el título de su secuela por el de una de las canciones más conocidas del musical « It well may be that we will never meet again in this lifetime ». Lagrimones y telón De un tiempo a esta parte ha pasado algo de lo más curioso en Hollywood: las películas se han dividido en dos […]

La Madurez: dejar el pasado para tomar el presente con Responsabilidad Así es como madurar psicológicamente nos ayuda a reinterpretar la vida. ¿Te has preguntado alguna vez qué significa realmente « madurar »? Más allá de cumplir años, la madurez es un proceso más profundo que nos invita a dejar de vivir desde el pasado y asumir el […]

Herramientas para ayudar a gestionar momentos de estrés Una guía para aprender a controlar las emociones asociadas al estrés. El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes, pero en un mundo cada vez más acelerado, puede convertirse en un compañero constante que afecta nuestra salud y bienestar general.** La vida moderna, llena […]

Badalona Psicòlegs: un equipo dedicado por y para los pacientes Exploramos la historia y especialidades de este centro en la ciudad de Badalona. Badalona Psicòlegs emerge como un faro de apoyo emocional en el corazón de Badalona, bajo la dirección de Sara Laso Lozano, psicóloga sanitaria y perito forense. Desde su humilde inicio en 2015, […]

¿Cuáles son los beneficios de la Terapia Dialéctica Conductual? Analizamos las bases de esta terapia centrada en la enseñanza de habilidades psicosociales. Mucho se habla de la terapia cognitiva-conductual, uno de los enfoques más reconocidos y validados por los psicoterapeutas en el mundo. Pero, ¿escuchaste alguna vez sobre la terapia dialéctica conductual? Esta terapia, que ha […]

La Hipótesis del Simio Temeroso: comprendiendo el Miedo El origen del miedo en los simios determina nuestra expresión actual de esta emoción. En la investigación que busca encontrar los orígenes de la especie humana que nos conectan con los simios, la comprensión y focalización en las emociones es importantísima. Entender el origen de las emociones […]

El Duelo por la Búsqueda de la Felicidad Material: ¿cómo se gestiona? La relación entre el dinero y la felicidad es compleja y debe saber gestionarse. La búsqueda constante de la felicidad es una parte fundamental de la experiencia humana. Todos aspiramos a encontrar un camino que nos lleve a la realización personal y la […]

Matrescencia: cambios cerebrales durante la maternidad Veamos qué es la Matrescencia y cómo se plasma e cambios en el cerebro durante la maternidad. Resulta cuanto menos curioso pensar que, en el transcurso de la historia, se han invertido un sinfín de recursos de todo tipo en estudiar una gran variedad de temas. Sin embargo, si […]

El camino hacia un envejecimiento sano Los hábitos que desarrollamos determinan cómo vamos a hacernos mayores. El ser humano cuando envejece, se somete a ciertas limitaciones producidas por los cambios biológicos, psicológicos, físicos y sociales; con la finalidad de conservar una vida saludable se requiere realizar cambios y fortalecer los hábitos que haya tenido el […]

5 claves para reencontrarse con el ayuno Alejados del estrés y de las prisas, iniciar un ayuno nos ayuda a conectar con nosotros mismos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha definido el estrés como “epidemia del siglo XXI”. Aunque el estrés sea una respuesta natural de nuestro organismo en casos puntuales, hoy en […]

Ideas inteligentes para que el dinero rinda mas No importa si tienes un salario de millones o un ingreso pequeño, el dinero en algunas ocasiones parece no rendir, por eso es que muchos dicen por ahí “que gastas proporcional a lo que ganas”.  Y efectivamente mientras más dinero recibes, más gastos aparecen en tu lista. Es normal […]

Delincuencia juvenil: qué es, causas, consecuencias, tipos y cómo prevenirla La delincuencia no se produce de forma aleatoria, parte de una cultura, de unos valores, unos conflictos económicos, políticos, sociales… en los que todos estamos inmersos. Muchos jóvenes carecen de planes o proyectos vitales y son considerados incapaces de adaptarse al medio social por lo […]

El Síndrome del Niño Bueno: ¿cómo nos afecta cuando somos adultos? Entregarnos a los demás buscando aprobación nos merma por completo. Muchos llegamos a padecer este síndrome sin siquiera notarlo, pues es un síndrome silencioso que vamos desarrollando a lo largo de nuestra vida, el cual, tiene inicio en nuestra niñez y solo lo llegamos […]

Soy incapaz de concentrarme al estudiar: ¿qué puedo hacer? Te damos consejos para combatir los problemas de concentración al intentar estudiar. La concentración es una habilidad esencial en diferentes entornos de la vida, pero especialmente en el éxito académico y profesional. Sin embargo, son muchos los estudiantes que se enfrentan a problemas y dificultades a […]