Diente de león: 9 usos y propiedades de esta planta medicinal Esta planta es muy fácil de reconocer por su flor, pero además es famosa por sus propiedades. Esta planta herbácea puede ser consumida en infusiones, sopas, ensaladas, etc.Wikimedia Commons. Entre todos los beneficios para la salud que nos aporta la naturaleza, es posible que […]

Las manías en el DSM-5: comprendiendo los Trastornos Obsesivo-Compulsivos Exploramos las bases psicológicas y neurológicas de estas condiciones. El DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, Quinta Edición) es la referencia principal para los profesionales de la salud mental en todo el mundo. El complejo mundo de las “manías” En este artículo, exploraremos […]

El Rio De La Memoria | Pelicula Completa En Español Latino Servicios de streaming online de películas Mejores regalos para tus seres queridos Bienvenidos a Ragatv! Sumérgete en un mundo de pasión y emociones intensas con nuestras historias de amor inolvidables. Desde romances prohibidos hasta triángulos amorosos, cada película y serie en nuestro canal te […]

Por qué perseguir el éxito puede llevar a la infelicidad Un reflexión sobre las prioridades y sobre lo que de verdad nos motiva. En la sociedad occidental actual hay una cultura del éxito. Características como el esfuerzo, la competitividad, la profesionalidad y el liderazgo son mejor consideradas que otras como la empatía y el compañerismo, […]

¿Cómo encontrar mi propósito? Una fusión entre las teorías de Seligman y McClelland Descubrir nuestro propósito en la vida es más sencillo con una visión integradora de estas teorías. En el viaje hacia la búsqueda de nuestro propósito, nos adentramos en las visiones transformadoras de dos grandes mentes: Martin Seligman, cuyo legado en psicología positiva […]

Cómo Automotivarse ante los Objetivos de Año Nuevo Estrategias prácticas de automotivación para alanzar tus metas de Año Nuevo. Durante los últimos días de diciembre, muchos acostumbran a participar del ritual de confeccionar una lista de propósitos para el año que está a punto de comenzar. Delimitar los objetivos de Año Nuevo es una gran oportunidad para […]

Refuerzo intermitente: ¿qué es y por qué puede ser nocivo? El refuerzo intermitente rodea muchos ámbitos de nuestra cotidianidad aunque no nos demos cuenta. El refuerzo intermitente, un fenómeno psicológico estudiado desde los principios del condicionamiento operante, ha captado la atención tanto de investigadores como de la sociedad en general debido a su impacto significativo […]

Descubren un Trauma heredado por la Vía Epigenética en refugiados sirios Tres generaciones con una herencia invisible basada en el trauma por la guerra. ¿Puede el horror de una guerra marcar no solo a quien lo vive, sino también a sus hijos y nietos? Un estudio pionero publicado en Scientific Reports revela que la violencia […]

5 beneficios mentales que aporta el ayuno supervisado Un resumen de los beneficios psicológicos de los que disfrutan quienes realizan ayunos controlados. Un repaso a los beneficios mentales del ayuno controladoUnsplash. ¿Realizar ayunos de entre 5 hasta 21 días en entorno controlado aporta realmente beneficios mentales? Este es el propósito de empresas como MiAyuno, que […]

Cambiando el rumbo: la verdad científica detrás de la Mala Suerte Una reflexión sobre la fortuna y nuestro poder personal basado en la mentalidad. La noción de mala suerte ha sido parte de la cultura humana durante siglos, manifestándose en supersticiones, rituales y creencias populares. Sin embargo, los avances científicos en psicología, sociología y neurología […]

Cuando se pierde el sentido la gran victoria es elegir la vida Si el camino se vuelve nublado, debemos sacar nuestra mejor versión. Cuando los pensamientos que te invaden te traen recuerdos de momentos de sufrimiento y dolor. Cuando la nostalgia impregna tus sensaciones, cuando te encuentras en una posición en la que las ideas […]

Desmontando el estigma de las enfermedades mentales: un llamado a la empatía y la comprensión Exploramos el estigma alrededor de la salud mental y cómo debemos terminar con él. En la compleja red del tejido social, hay un hilo que se enreda y oscurece, un estigma arraigado que ha marcado durante demasiado tiempo a aquellos […]

La importancia del contacto físico para el bienestar emocional Sentir la protección de un abrazo tiene un impacto directo sobre nuestro bienestar. El contacto físico tiene un impacto profundo en nuestro bienestar emocional. Desde una perspectiva psicológica, el contacto físico, como abrazos, caricias y contacto piel con piel, activa la liberación de hormonas como la oxitocina, […]

Recupera tu valor: claves para fortalecer el autoaprecio Consejos prácticos para no dejar que las dificultades de la vida erosionen tu autoaprecio. El autoaprecio es una pieza clave para mantener el equilibrio emocional y promover una vida plena, pero a menudo se ve afectado por las exigencias externas y sociales, las comparaciones y las críticas, […]

El Cerebro Emocional: claves neurocientíficas para comprender la incertidumbre La incertidumbre tiene unas raíces biológicas y emocionales que diseccionaremos aquí. A partir de cómo interpreto la realidad es que determino mi forma de sentir. La forma de percibir la realidad se encuentra condicionada por donde vivimos, lo que aprendimos, que nos dio placer, que nos […]