¿Cómo nos influyen en la infancia y la adultez los distintos tipos de apego? En la infancia se construyen los pilares de nuestras futuras relaciones. ¡El comportamiento humano es fascinante! Aunque el mundo no esté lleno de verdades absolutas en lo que se refiere a los enigmas de la personalidad, hay una verdad resuena claro […]

¿Cuál es la Canción más Relajante del Mundo? La investigación científica ha encontrado una pieza musical con un efecto relajante muy potente. Sales de casa, llevas el móvil, la cartera, las llaves y, por suerte, no te has olvidado de los auriculares. Para ir al supermercado esta mañana quieres escuchar las últimas novedades de tus […]

¿Por qué nunca tengo Tiempo? Las responsabilidades y obligaciones de la sociedad actual hacen que parezca imposible organizarse. Suena el despertador, tienes media hora para desayunar, arreglarte y coger el autobús porque tienes que ir a trabajar. Atender a mil notificaciones a la vez, tener cuidado con las personas de tu alrededor y cuidar a […]

¿A qué se refieren cuando hablan de las heridas de la infancia? De pequeños sufrimos unas heridas emocionales que, a veces, pueden acompañarnos a la vida adulta. Cuando hablamos de heridas de la infancia nos referimos a aquello inconcluso que ha quedado en la infancia. A aquellas “heriditas” que se han ido formando en la […]

¿Las Amistades son mejores que las relaciones de Pareja para la Salud Mental? Las amistades superan al amor romántico en salud mental y bienestar, según un estudio. Mientras las canciones y películas nos repiten que el amor romántico es la máxima fuente de felicidad, un estudio de la Universidad Estatal de Michigan pone el foco […]

La importancia de la psicología a la hora de perder peso Combatir la obesidad y el sobrepeso pasa por tener en cuenta lo psicológico. Por qué la psicología es relevante para mantener a raya el sobrepeso.Unsplash. Según informa la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad y el sobrepeso han llegado a convertirse en dos […]

Las 6 mejores estrategias de estudio para las Oposiciones Consejos útiles para prepararte bien el temario y rendir bien al memorizar o practicar. Prepararse para unas oposiciones es un desafío que requiere más que únicamente dedicación y esfuerzo. La competencia es muy alta, y la cantidad de material a estudiar puede resultar abrumadora, lo que […]

Biodescodificación y Psicosomática: conexión entre emoción y cuerpo Dos enfoques que exploran la unión entre emociones y salud física. La biodescodificación y la psicosomática han ganado popularidad en los últimos años como enfoques que exploran la conexión entre nuestras emociones y la salud física. Aunque la medicina tradicional se enfoca principalmente en tratar los síntomas físicos, […]

Badalona Psicòlegs: un equipo dedicado por y para los pacientes Exploramos la historia y especialidades de este centro en la ciudad de Badalona. Badalona Psicòlegs emerge como un faro de apoyo emocional en el corazón de Badalona, bajo la dirección de Sara Laso Lozano, psicóloga sanitaria y perito forense. Desde su humilde inicio en 2015, […]

Cómo fijar límites con los hijos durante la crianza: 5 estrategias clave Una guía para marcar límites durante la infancia para favorecer la convivencia. Establecer límites en la crianza es esencial para el desarrollo saludable de los niños. Los límites actúan como guías para entender qué comportamientos son aceptables y cuáles no, aportando seguridad y estructura […]

Renovando el amor en la pareja: transformar conflictos en crecimiento emocional La terapia de pareja es un espacio para sanar juntos. Las relaciones de pareja, como cualquier otra forma de vínculo interpersonal, pueden ser complejas y desafiantes. Con el tiempo, pueden surgir dificultades debido a diferencias de personalidad, crecimiento desparejo, problemas de comunicación, tensiones emocionales, expectativas […]

¿Quién elabora un Informe Pericial Psicológico? Toda la información sobre este documento Un documento que se aporta en procedimientos judiciales sobre la evaluación de los sujetos. Son muchas las dudas que se nos vienen a la cabeza cuando escuchamos esas palabras: “Informe Pericial Psicológico”. ¿Qué es eso? ¿Para qué sirve, cuál es su objetivo? ¿Quién […]

Por qué darle propósito a tu vida en vez de dejar que la escriban otros Vivir bajo las expectativas de los demás genera insatisfacción y pérdida de identidad a largo plazo. En algún momento de la vida, muchas personas se sienten atrapadas viviendo según las expectativas de otros. Ya sea complaciendo a la familia, siguiendo […]

Slow living: qué es y qué hábitos plantea este estilo de vida Veamos las características del slow living como filosofía de vida, y cómo aplicarlo a la rutina. Hacer las cosas a toda velocidad y querer hacer la mayor cantidad de tareas posible, pudiendo incluso estar haciendo varias a la vez no siempre es la […]

¿Por qué no puedo dejar de comer? Los problemas por comer a todas horas y sin control pueden dañar mucho nuestra calidad de vida. Un problema de alimentación que lleva a comer constantemente. Está claro que la comida es una necesidad básica indispensable para la vida de todos nosotros, incluso forma parte de los derechos […]