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La importancia del autocuidado: cómo priorizar nuestro bienestar

La importancia del autocuidado: cómo priorizar nuestro bienestar Cuidarnos a nosotros mismos es esencial para nuestra felicidad. En el pasado, el concepto de autocuidado apenas resonaba en la sociedad. La vida se centraba en la supervivencia, el arduo trabajo y los sacrificios, dejando poco espacio para la reflexión y el bienestar personal. Tus abuelos, e incluso […]

décembre 8, 2024

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El arte de sanar a través de la Risa

El arte de sanar a través de la Risa Explorando el poder del Psico-Humor y los beneficios de la risa en el ser humano. En un mundo lleno de tensiones y preocupaciones, el humor se alza como un bálsamo invaluable para el alma. Y cuando este humor se combina con el entendimiento psicológico, nace una […]

décembre 9, 2024

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Diciembre: la puerta hacia adentro

Diciembre: la puerta hacia adentro Un mes con una energía especial que nos hace reflexionar. Diciembre tiene una energía particular. Es un mes que parece correr más rápido que los demás, donde todo se intensifica: las luces, las reuniones, las compras, las despedidas. Hay una especie de fiebre colectiva que nos empuja a hacer, cumplir, cerrar. […]

décembre 18, 2024

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¿Por qué la Depresión lleva al Pesimismo?

¿Por qué la Depresión lleva al Pesimismo? Así es como los trastornos depresivos llevan a las personas a un pesimismo disfuncional. La depresión es mucho más compleja que el sentimiento de tristeza o desánimo; afecta profundamente la forma en que las personas perciben su entorno y a sí mismas. Uno de los aspectos más característicos […]

décembre 22, 2024

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Lo que la Mente calla, el Cuerpo lo expresa

Lo que la Mente calla, el Cuerpo lo expresa Una reflexión sobre el vínculo mente-cuerpo y las emociones. Cuando hablamos acerca de la salud mental… ¿nos estamos refiriendo a algo totalmente desligado de la salud física? Y cuando nos referimos al malestar emocional por el que alguien está pasando, ¿damos a entender que este fenómeno […]

décembre 23, 2024

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Ataques de ira con la pareja: ¿cómo controlarlos?

Ataques de ira con la pareja: ¿cómo controlarlos? Aquí encontrarás los 3 pasos para eliminar los ataques de ira hacia tu pareja permanentemente. Lo primero que debemos comprender acerca de los ataques de ira es su raíz y aunque estos patrones emocionales se crearon en la infancia, en la adultez son un indicador de alta […]

décembre 26, 2024

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Crítica ‘Nosferatu’ (2024)

Crítica ‘Nosferatu’ (2024) Un ejercicio insuficiente que no logra escapar de ciertas limitaciones autoimpuestas. Sinopsis de Nosferatu Fecha de estreno: 25 de diciembre de 2024 Género: Terror País: Estados Unidos Año: 2024 Duración: 132 min Dirección: Robert Eggers Reparto: Bill Skarsgård, Nicholas Hoult, Lily-Rose Depp, Aaron Taylor-Johnson, Emma Corrin, Ralph Ineson, Simon McBurney, Willem Dafoe Música: Robin Carolan, Sebastian Gainsborough La mítica historia […]

décembre 30, 2024

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Lucharé hasta el final | Pelicula Completa en Español

Lucharé hasta el final | Pelicula Completa en Español De repente, Elena se entera de la traición de su marido, pero el divorcio no es la prueba más difícil que la vida ha preparado para ella. El marido decide quitarle a su hija. Para esto, le acusan a Elena de consumo de drogas y pierde […]

janvier 14, 2025

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La Princesa Vengadora | Pelicula Completa En Español Latino

La Princesa Vengadora | Pelicula Completa En Español Latino Los padres de Anfisa desaparecieron en extrañas circunstancias hace ocho años. Sus cuerpos nunca fueron encontrados. Pero Anfisa lo tiene claro desde niña: sus padres no desaparecieron, sino que fueron matados. Cada vez encuentra más y más evidencia de esto. Ella tiene una idea de quién […]

février 12, 2025

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El Amor De Juventud | Pelicula Completa En Español Latino

El Amor De Juventud | Pelicula Completa En Español Latino La vida de Ekaterina se pone patas arriba cuando descubre que su matrimonio no es lo que parecía. La llegada de Igor despierta en ella una pasión que creía dormida. ¿Deberá arriesgar su familia por una nueva oportunidad de ser feliz?. Bienvenidos a Ragatv! Sumérgete […]

mars 18, 2025

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Las 9 mejores apps de desarrollo personal

Las 9 mejores apps de desarrollo personal Afrontar los problemas con mayor optimismo, abrir la mente, culturizarse… Las apps pueden ayudarnos. Todos queremos conseguir la mejor versión de nosotros mismos, pero esto no siempre es sencillo. A veces, los problemas nos abruman, nos sentimos estancados y desmotivados, sin ganas de aprender ni de culturizarse, estamos tristes… […]

avril 3, 2025

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Cómo hacer un plan de vida (en 8 pasos)

Cómo hacer un plan de vida (en 8 pasos) Una serie de consejos sobre cómo desarrollar un plan de vida con proyectos que nos motiven. Varios consejos para desarrollar un plan de vida motivador.Unsplash. Un plan de vida es aquello que nos ayuda a crear todo tipo de proyectos que vertebren nuestro desarrollo personal. A […]

avril 3, 2025

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¿En qué consiste la Nutrición de precisión y cómo llevarla a tu día a día? Veamos qué es la Nutrición de precisión y qué posibilidades de mejora de nuestra salud os ofrece. Existe una relación demostrada entre la ingesta de determinados alimentos y su impacto sobre la salud. A modo de ejemplo, la ingesta de […]

avril 5, 2025

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Un estudio revela que los hombres con maquillaje se ven más atractivos En épocas pasadas, existía la creencia arraigada de que el maquillaje era exclusivo de las mujeres, sin embargo, con el paso del tiempo, cada vez más hombres han decidido incorporarlo en su rutina de cuidado personal. Recientemente, un estudio se propuso analizar si el uso de maquillaje puede tener un impacto positivo en la apariencia de los hombres, y los resultados han dejado […]

août 16, 2024

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La relación entre la honestidad y la sincronización cerebral

La relación entre la honestidad y la sincronización cerebral Un fenómeno que juega un papel importante en el establecimiento del vínculo entre personas. La honestidad y el engaño son aspectos que han suscitado un gran interés a lo largo de la historia. Múltiples autores han intentado comprender y descifrar qué lleva a las personas a mentir […]

septembre 25, 2024

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