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El “yo” en el “nosotros”: cómo nuestro bienestar influye en la relación de pareja Los vínculos amorosos reflejan nuestras heridas internas, miedos y carencias. Cómo pensar la vida en pareja si previamente no realizamos un trabajo individual, un trabajo de elaboración que solo nos corresponde a cada uno de nosotros. Si no podemos caminar solos […]

Inseguridad para Expresarnos: un problema de confianza y aceptación Las inseguridades en uno mismo pueden llegar a condicionar cómo nos hacemos ver ante los demás. En ciertos momentos de nuestra vida podemos sentir inseguridad o falta de confianza para expresarnos. Esto nos puede ocurrir en la parcela social, en el trabajo o incluso en la […]

Los bebés necesitan 18 meses de gestación: 9 dentro y 9 fuera Exploramos las bases psicológicas de la “exterogestación”. Nadie puede negar que un embarazo humano dura alrededor de unos nueve meses. La Organización Mundial de la Salud, OMS, considera que cualquier mujer que se ponga de parto entre la semana 37 y la semana […]

El miedo: la emoción que limita tu potencial El miedo mal gestionado puede llevarte al estancamiento vital. El miedo es una de las emociones más primitivas y poderosas que experimentamos los seres humanos. Su función es clara: protegernos del peligro y garantizar nuestra supervivencia. Sin embargo, en la sociedad actual, la mayoría de los miedos que […]

¿Qué es la Teoría del Cambio y cómo puede beneficiarte? La teoría del cambio puede ser adaptada a la terapia para ayudar a una amplia variedad de pacientes. La teoría del cambio emerge como una herramienta metodológica innovadora y con la capacidad para abordar desafíos complejos en diferentes ámbitos sociales. En un mundo en constante […]

¿Cómo influye el apego desestructurado en el TLP? Así es como el Trastorno Límite de la Personalidad se relaciona con el apego desestructurado. El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es una condición psicológica caracterizada por una inestabilidad emocional intensa, relaciones interpersonales caóticas y una imagen propia inestable. Uno de los factores que influyen en […]

Mejora tu Autoestima: detecta y corrige los Errores de Pensamiento que te limitan Consejos para que aprendas a mejorar tu autoestima a base de eliminar pensamientos limitantes. La autoestima engloba la percepción e ideas que tenemos de nosotros mismos y juega un papel fundamental en nuestro bienestar emocional. Sin embargo, muchas veces se ve afectada […]

La falta de empatía en los hospitales Un llamado urgente a la humanización de la atención médica. En los hospitales, donde la vida y la salud cuelgan de un hilo, la interacción entre médicos, pacientes y familiares adquiere un significado crucial. Se espera que el médico, además de ser un experto técnico, actúe como un […]

Las Personas Ansiosas y las Apáticas toman decisiones de manera opuesta Un estudio muestra que la ansiedad y la apatía nos hacen percibir el entorno de manera distinta. Según un estudio, la ansiedad y la apatía son estados emocionales que influyen en la forma en que las personas toman decisiones, especialmente en situaciones de incertidumbre. Mientras que la ansiedad lleva […]

Cómo la Falta de Sueño reduce la capacidad del Cerebro de eliminar Toxinas Esta es la conexión entre el sueño y la auto-limpieza del cerebro. El sueño es un proceso esencial para la salud del cuerpo y, especialmente, del cerebro. Durante las horas de descanso, no solo recuperamos energía, sino que también se activan mecanismos […]

Amor Renacido | Pelicula Completa En Español Latino Tatiana con su familia regresa a su ciudad natal y se encuentra inesperadamente con su examor Aleksandr. Los enamorados se separaron hace años por circunstancias trágicas: la madre de Tatiana murió en un accidente de tráfico que fue provocado por el padre de Aleksandr. Pero al encontrarse […]

Ley del hielo: una forma de abuso encubierta Una manipulación donde se castiga a través del vacío y la indiferencia. Algunas relaciones están condicionadas por el chantaje, la manipulación o la instrumentalización. Es decir, algunos vínculos experimentan el impacto de la falta de empatía, comprensión, sensibilidad y asertividad. La ley del hielo se materializa en relaciones […]

5 factores desencadenantes de Ansiedad en Médicos y Enfermeros Los profesionales de la sanidad están especialmente expuestos a este trastorno. ¿Sientes que tu trabajo no te gusta como antes? ¿Sientes presión en el pecho, dificultad para respirar cuando estás en el trabajo? ¿Tienes pesadillas? ¿No consigues desconectar del trabajo cuando te encuentras con tus seres […]

¿Qué nos hace hoy tan violentos? Un análisis de la manifestación de la violencia en la sociedad actual. « Quienes prefieren los cuentos de hadas hacen oídos sordos cuando se les habla de la tendencia nativa del hombre a la maldad, a la agresión, a la destrucción y también, por ende a la crueldad. Y esto […]

Consejos prácticos para apoyar a personas que lidian con la Depresión Una guía para convertirse en un buen acompañante en el camino. La depresión es un trastorno mental que impacta profundamente en la vida de quienes la padecen y en su entorno cercano. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que […]