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¿Por qué nunca tengo Tiempo?

¿Por qué nunca tengo Tiempo? Las responsabilidades y obligaciones de la sociedad actual hacen que parezca imposible organizarse. Suena el despertador, tienes media hora para desayunar, arreglarte y coger el autobús porque tienes que ir a trabajar. Atender a mil notificaciones a la vez, tener cuidado con las personas de tu alrededor y cuidar a […]
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¿A qué se refieren cuando hablan de las heridas de la infancia?

¿A qué se refieren cuando hablan de las heridas de la infancia? De pequeños sufrimos unas heridas emocionales que, a veces, pueden acompañarnos a la vida adulta. Cuando hablamos de heridas de la infancia nos referimos a aquello inconcluso que ha quedado en la infancia. A aquellas “heriditas” que se han ido formando en la […]
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Slow living: qué es y qué hábitos plantea este estilo de vida

Slow living: qué es y qué hábitos plantea este estilo de vida Veamos las características del slow living como filosofía de vida, y cómo aplicarlo a la rutina. Hacer las cosas a toda velocidad y querer hacer la mayor cantidad de tareas posible, pudiendo incluso estar haciendo varias a la vez no siempre es la […]
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¿Cómo recuperar horas de sueño?

¿Cómo recuperar horas de sueño? ¿Se puede recuperar horas de sueño los fines de semana? ¿Qué hacer para dejar de sentirse fatigado? ¿Es posible recuperar todas las horas de sueño perdidas durante la semana?Unsplash. El estrés del día a día, la falta de tiempo, el trabajo, el ocio y los horarios cambiantes suelen hacer que […]
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Las 10 mejores apps de recetas

Las 10 mejores apps de recetas Selección de las apps de recetas más recomendables, explicando sus funciones y opciones al cocinar. Con las aplicaciones de recetas que actualmente tenemos a nuestra disposición, nunca había sido tan fácil y rápido aprender a cocinar platos de todo tipo. Ya sea para agasajar a amigos y familiares como […]
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Las 21 mejores marcas de agua mineral del mercado

Las 21 mejores marcas de agua mineral del mercado Varios estudios señalan la composición ideal para el agua que consumimos a diario. Los beneficios del agua El agua es el compuesto más abundante de nuestro planeta, y todos los seres vivos requieren de este componente para realizar para sus actividades metabólicas. Por tanto, tiene un […]
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Psicología del Consumo: ¿qué es y cómo estudia los patrones de compra?

La psicología del consumidor estudia nuestros patrones de compra. Desde las empresas y negocios, estamos constantemente expuestos a estimulación que buscan activar nuestras necesidades de consumo. Es importante ser consciente de estas estrategias para guiar nuestro comportamiento de la mejor manera posible, evitando los engaños o impulsos. En nuestra sociedad, el consumo está a la […]
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Cursos gratis de las mejores universidades

Cursos gratis de las mejores universidades ¿Te imaginas tomar cursos en línea gratuitos en Yale, Google, Stanford, Princeton y otras de las mejores empresas y universidades del mundo?… ¡Con Coursera es posible! En esta entrada hemos recopilado para ti, las mejores opciones de cursos en online gratis del principal proveedor de cursos en línea del mundo, para […]
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Padres recurrieron a una cirugía para eliminar una rara marca de nacimiento en el rostro de su hija

Padres recurrieron a una cirugía para eliminar una rara marca de nacimiento en el rostro de su hija Recientemente, una madre compartió el emotivo momento en el que su bebé fue operado para eliminar un lunar en su frente, aunque esto trajo algunas críticas por parte de las autoridades médicas. Un extraño lunar Descubre la historia de Celine Casey y su hija de dos años, Vienna Shaw, quien nació con […]
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La productividad y la salud mental: ¿cómo se relacionan?

La productividad y la salud mental: ¿cómo se relacionan? Las emociones juegan un papel esencial en cómo rendimos en el día a día. Todos buscamos la productividad constante. La excelencia, ir mas allá de los límites y tener el rendimiento “ideal” en nuestras actividades es uno de nuestros deseos más importantes como personas. Por otro lado, […]
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Concienciar sobre la salud mental no es lo mismo que patologizar

Concienciar sobre la salud mental no es lo mismo que patologizar La alfabetización en salud mental puede llevar a autodiagnósticos erróneos. El debate sobre la salud mental es, afortunadamente, cada vez más frecuente. Vivimos en una época en la que, poco a poco, se van desestigmatizando los trastornos mentales y se produce una paulatina alfabetización en […]
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Por qué dormir después de practicar ayuda a aprender rápidamente

Por qué dormir después de practicar ayuda a aprender rápidamente Las investigaciones muestran que el sueño es una pieza clave del aprendizaje. El sueño ha sido reconocido durante mucho tiempo como un factor esencial para la salud y el bienestar general, pero su papel en el aprendizaje motor está comenzando a revelar matices sorprendentes. Un […]
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