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Pérdida del deseo sexual: posibles causas y soluciones

Pérdida del deseo sexual: posibles causas y soluciones Entendiendo las causas y soluciones para recuperar el deseo sexual perdido La pérdida del deseo sexual es un tema más común de lo que se suele hablar, afectando tanto a hombres como a mujeres en diferentes etapas de la vida. Aunque puede ser temporal, en algunos casos se […]
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Personalidades Oscuras: ¿qué son y cómo reconocerlas?

Personalidades Oscuras: ¿qué son y cómo reconocerlas? Aprende a identificar las personalidades oscuras antes de caer a su red de sufrimiento. Creo que todos alguna vez soñamos o anhelamos hallar a una persona ideal “príncipe azul” o la “una mujer ideal” a lo largo de nuestra vida, pero un día de pronto llega un ser […]
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Personas difíciles y límites saludables: la clave para relaciones equilibradas

Personas difíciles y límites saludables: la clave para relaciones equilibradas Establecer límites es esencial en nuestra vida personal y profesional. En el transcurso de la vida, todos nos encontraremos con personas difíciles. Estos individuos pueden ser críticos constantes, manipuladores emocionales o incluso personas que nos generan una sensación de agotamiento y frustración. Manejar estos vínculos sin […]
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Por qué dormir después de practicar ayuda a aprender rápidamente

Por qué dormir después de practicar ayuda a aprender rápidamente Las investigaciones muestran que el sueño es una pieza clave del aprendizaje. El sueño ha sido reconocido durante mucho tiempo como un factor esencial para la salud y el bienestar general, pero su papel en el aprendizaje motor está comenzando a revelar matices sorprendentes. Un […]
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Por qué negar nuestros problemas es la peor solución

Por qué negar nuestros problemas es la peor solución Negar los problemas empeora la salud mental de formas que nos meten en un bucle de evitación. Negar los problemas es una conducta común que actúa como un mecanismo de defensa ante situaciones que percibimos como amenazantes o dolorosas. Este mecanismo puede definirse como la falta […]
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Por qué no es igual un halago hecho por un hombre o una mujer

Por qué no es igual un halago hecho por un hombre o una mujer Los halagos, en el momento indicado, pueden levantar el ánimo, además de ayudarnos a crear conexiones sociales. Pero otras veces, incluso teniendo las mejores intenciones, podrían no ser recibidos de forma positiva, especialmente cuando las diferencias de género nos hacen naturalmente reaccionar de forma diferente. Por suerte, la psicología nos ayuda a entender lo que sucede, para así […]
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Por qué pasar tiempo a solas puede ser beneficioso

Por qué pasar tiempo a solas puede ser beneficioso El tiempo a solas, bien gestionado, mejora la salud mental y la capacidad de afrontar relaciones. En un mundo hiperconectado, en el que la interacción social y el acceso constante a la tecnología son la norma, pasar tiempo a solas puede parecer desconcertante para muchos. A […]
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Por qué perseguir el éxito puede llevar a la infelicidad

Por qué perseguir el éxito puede llevar a la infelicidad Un reflexión sobre las prioridades y sobre lo que de verdad nos motiva. En la sociedad occidental actual hay una cultura del éxito. Características como el esfuerzo, la competitividad, la profesionalidad y el liderazgo son mejor consideradas que otras como la empatía y el compañerismo, […]
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Pornografía y adolescencia: entendiendo los efectos y las implicaciones

Pornografía y adolescencia: entendiendo los efectos y las implicaciones La exposición a la pornografía tiene un profundo impacto en la relación con la sexualidad. La adolescencia es una etapa de grandes cambios y descubrimientos, especialmente en lo que respecta a la sexualidad. En un mundo cada vez más conectado, el acceso a la pornografía es […]
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Prefiero dormir en lugar de preparar el desayuno a mis hijos y todos creen que soy mala madre

Prefiero dormir en lugar de preparar el desayuno a mis hijos y todos creen que soy mala madre La hermana de mi esposo tiene una mala opinión de mí y de mis habilidades como madre. Nunca me lo dice directamente, pero deja caer indirectas sutiles, como suspiros y jadeos: “Vaya, no sé cómo puedes estar descansando cuando tus hijos se mueren de hambre”. El problema es que yo no preparo el desayuno por las mañanas y no me preocupo tanto […]
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Psicología del Consumo: ¿qué es y cómo estudia los patrones de compra?

La psicología del consumidor estudia nuestros patrones de compra. Desde las empresas y negocios, estamos constantemente expuestos a estimulación que buscan activar nuestras necesidades de consumo. Es importante ser consciente de estas estrategias para guiar nuestro comportamiento de la mejor manera posible, evitando los engaños o impulsos. En nuestra sociedad, el consumo está a la […]
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Psiconutrición: qué es y cuáles son las funciones de esta disciplina

Psiconutrición: qué es y cuáles son las funciones de esta disciplina Veamos de qué se encarga la psiconutrición y qué profesionales trabajan en este ámbito. En los últimos años ha ido ganando cada vez mayor popularidad un término conocido como “psiconutrición”, aunque bien es cierto que existen numerosos profesionales que ya trabajaban dentro de este […]
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Qué es el narcisismo encubierto pasivo-agresivo y cómo detectarlo

Qué es el narcisismo encubierto pasivo-agresivo y cómo detectarlo El narcisismo encubierto pasivo-agresivo es una de las patologías que puede presentarse en personas con un trastorno severo de la salud mental. A menudo, el trato que se puede llevar a cabo resulta complejo debido a la dificultad que implica este diagnóstico. En este sentido, la […]
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Qué pasa cuando un narcisista no consigue lo que quiere

Qué pasa cuando un narcisista no consigue lo que quiere Cuando un narcisista no consigue lo que quiere, puede experimentar una serie de reacciones y comportamientos. Los narcisistas tienen una necesidad constante de atención, admiración y validación, y cuando no obtienen lo que desean, pueden manifestar ira y frustración, desprecio, ganas de vengarse, etc. Las […]
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