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¿Qué es la Dieta MIND y cómo protege del envejecimiento cognitivo?

¿Qué es la Dieta MIND y cómo protege del envejecimiento cognitivo? Estos son los beneficios de la dieta MIND para proteger el cerebro y prevenir su deterioro. El envejecimiento es un proceso natural, pero no todos los cambios asociados a esta etapa son inevitables. Uno de los mayores desafíos que enfrentan las personas mayores es […]
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¿Cuál es la diferencia entre producto y servicio?

Veamos cuáles son las diferencias entre productos y servicios, y cómo distinguirlos. Un resumen de sus diferencias.Unsplash. Muchos pensarán que un producto y un servicio son dos términos fácilmente diferenciables. Por ejemplo, está muy claro que cuando se compra un ordenador se está adquiriendo un producto, y cuando se llama al informático para arreglarlo se […]
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Cómo actúa un narcisista cuando te ve con otro

Cómo actúa un narcisista cuando te ve con otro En el mundo caótico de las relaciones, lidiar con un narcisista puede ser complicado. Las personas con un trastorno de personalidad narcisista tienen dificultades en construir relaciones amorosas estables que perduren en el tiempo. Muestran una falta de empatía notoria para comprender los sentimientos y pensamientos […]
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Los Personajes Históricos Más Importantes de la humanidad.

Los Personajes Históricos Más Importantes de la humanidad. La historia está repleta de figuras icónicas que dejaron un impacto perdurable en la humanidad, cuyas hazañas, logros, o actos, trascendieron su tiempo y continúan resonando en la actualidad. Estos personajes históricos destacados, en su gran mayoría, son venerados como verdaderos pilares de la sociedad, cuyas vidas […]
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Una nueva IA detecta el autismo en niños pequeños

Una nueva IA detecta el autismo en niños pequeños Una inteligencia artificial capaz de analizar vídeos en busca de señales de autismo. El autismo, un trastorno del neurodesarrollo que afecta la comunicación y el comportamiento social, ha sido durante mucho tiempo un desafío para las familias y profesionales de la salud. La detección temprana de […]
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« El hombre y su psicóloga”: redefiniendo la masculinidad a través del diálogo terapéutico

« El hombre y su psicóloga”: redefiniendo la masculinidad a través del diálogo terapéutico Abrirse emocionalmente no hace a un hombre menos « masculino ». El hombre del siglo XXI se caracteriza por una identidad más flexible, diversa y en constante evolución. A diferencia de generaciones anteriores, enfrenta menos expectativas rígidas sobre cómo debe comportarse, lo que permite […]
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¿Por qué cada vez más gente bebe cerveza sin alcohol?

¿Por qué cada vez más gente bebe cerveza sin alcohol? Un cambio en las preferencias y hábitos de consumo de la sociedad moderna. En los últimos años, el consumo de cerveza sin alcohol ha experimentado un notable auge, convirtiéndose en una opción cada vez más popular entre los consumidores. Esta tendencia no solo refleja un […]
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Las autolesiones en adolescentes: ¿qué consecuencias sociales tienen?

Las autolesiones en adolescentes: ¿qué consecuencias sociales tienen? Un análisis de las consecuencias y tratamiento de estas lesiones autoinfligidas. Las autolesiones en adolescentes no son un juego. Si tenemos en cuenta que hasta el 45% admite haberse cortado alguna vez o que durante la pandemia este comportamiento creció en un 180%, podemos hacernos una idea de […]
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Crítica ‘Cónclave’ (2024)

Crítica ‘Cónclave’ (2024) Película de obligado visionado para toda aquella persona que presuma de amar el cine Valoración ★★★★★☆ El austriaco Edward Berger dirige Cónclave, un thriller de suspense basado en la novela homónima escrita por Robert Harris en 2016. La cinta cuenta con un reparto internacional en el que destacan Ralph Fiennes, Stanley Tucci, John Lithgow, Isabella Rossellini […]
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¿Qué es el Yoga Sensible al Trauma?

¿Qué es el Yoga Sensible al Trauma? Un estilo de yoga desarrollado por psicólogos para el abordaje del trauma. Trauma y yoga son dos términos que, por separado, han cobrado mucho nombre en los últimos años. Sin embargo, verlos juntos todavía es sorprendente y novedoso para muchas personas y pocas conocen la relación que hay […]
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Cómo enfrentar una lesión con fortaleza mental

Escribiendo nuestra propia historia: cómo enfrentar una lesión con fortaleza mental Ante una lesión, debemos cuidar nuestra mente tanto como el cuerpo. La conocí en una de nuestras sesiones de coaching. Una atleta de alto rendimiento con un futuro prometedor, acostumbrada a la intensidad del entrenamiento y a la adrenalina de la competencia. Pero esta […]
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Gimnasio en la oficina: ¿qué ventajas psicológicas y saludables conlleva?

Gimnasio en la oficina: ¿qué ventajas psicológicas y saludables conlleva? El deporte, cuanto más accesible, más beneficioso para todos. La actividad física no solo ayuda a llevar un mayor caudal de sangre y oxígeno al cerebro, que es crucial para su óptimo funcionamiento. Pero, además, hay investigaciones que demuestran que el deporte está asociado a […]
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