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Cómo rebajar la ansiedad de manera natural: 10 consejos Varios consejos útiles para hacer que baje el nivel de ansiedad y estrés de manera natural. Consejos para combatir la ansiedad naturalmente.Unsplash. En el tipo de sociedad en la que nos ha tocado vivir, es normal sentir ansiedad. El trabajo, llegar a final de mes, las […]

Cómo te espían los narcisistas Los narcisistas son personas que se caracterizan por tener sentimientos de grandeza y un amor propio exacerbado, además de una necesidad de control y de dominar a su entorno para esconder sus inseguridades. Uno de los actos más frecuentes en personas con estas particularidades es espiar a personas que les […]

Prefiero dormir en lugar de preparar el desayuno a mis hijos y todos creen que soy mala madre La hermana de mi esposo tiene una mala opinión de mí y de mis habilidades como madre. Nunca me lo dice directamente, pero deja caer indirectas sutiles, como suspiros y jadeos: “Vaya, no sé cómo puedes estar descansando cuando tus hijos se mueren de hambre”. El problema es que yo no preparo el desayuno por las mañanas y no me preocupo tanto […]

El iPhone SE es el eslabón perdido de Apple. Mantener un fósil tiene un precio El SE actual es anacrónico y aún quedan, según las filtraciones, otros seis meses hasta su renovación Su precio es cada vez más difícil de justificar entre modelos anteriores rebajados y los reacondicionados El iPhone SE de cuarta generación ha sido […]

¿Cómo establecen relaciones las Personas Altamente Sensibles? Conocer esta parte de la identidad de algunas personas es esencial en la vida en pareja. ¿Eres de esas personas que experimentan el mundo con una intensidad especial? ¿Percibes detalles sutiles que otros pasan por alto? ¿Te conmueves fácilmente con las emociones de los demás? Si te identificas con […]

¿Cómo nos influyen en la infancia y la adultez los distintos tipos de apego? En la infancia se construyen los pilares de nuestras futuras relaciones. ¡El comportamiento humano es fascinante! Aunque el mundo no esté lleno de verdades absolutas en lo que se refiere a los enigmas de la personalidad, hay una verdad resuena claro […]

Las secuelas del Abuso Sexual Infantil: unas heridas que sangran Ser víctima de abuso sexual durante la infancia acarrea secuelas en la vida adulta. Adultos que en su infancia sufrieron de abuso sexual infantil (A.S.I.) llevan consigo una herida que sangra, un dolor que, sin un correcto abordaje, se instala de manera tortuosa que afecta […]

Cómo Automotivarse ante los Objetivos de Año Nuevo Estrategias prácticas de automotivación para alanzar tus metas de Año Nuevo. Durante los últimos días de diciembre, muchos acostumbran a participar del ritual de confeccionar una lista de propósitos para el año que está a punto de comenzar. Delimitar los objetivos de Año Nuevo es una gran oportunidad para […]

Estrenos (18 de diciembre). 153 series, películas y documentales en Netflix, Max, Prime Video, Disney+, Movistar Plus+, Filmin, Atresplayer y Apple TV+ De la última película de Clint Eastwood hasta algunos clasicazos de Carpenter o Lynch Ya huele a Navidad y de hecho el que el próximo miércoles sea 25 de diciembre hace que esta […]

¿Cómo ayuda la hipnosis a curar patologías? Una práctica que permite promover cambios positivos. La hipnosis actúa facilitando el acceso a la mente subconsciente, donde se almacenan patrones de pensamiento, recuerdos y emociones que influyen en la conducta y el bienestar físico y emocional. Al trabajar en este nivel, permite abordar problemas subyacentes y promover […]

10 hábitos diarios psicológicamente saludables, y cómo aplicarlos a tu vida Un repaso a varios hábitos psicológicamente saludables que puedes aplicar prácticamente día a día. De la misma manera que es tarea nuestra la de proteger nuestro cuerpo y mantenerlo sano, también recae en nosotros el proteger nuestra salud mental. Son muchas las pequeñas cosas […]

¿Cómo eliminar las patas de gallo? 8 métodos efectivos Varios consejos para prevenir la aparición de arrugas al lado de los ojos o mitigar su presencia. Varios consejos para mantener en buen estado esta parte de la piel.Pxhere. Las arrugas que aparecen a un lado de los ojos son conocidas como “patas de gallo”. Su […]

4 fuentes de ingresos que utilizo para ganar dinero En este artículo comparto contigo mis fuentes de ingresos tanto activos como pasivos para darte más ideas sobre como puedes aumentar tus ganancias. Sigue leyendo. Hace años, cuando perdí mi trabajo, entendí perfectamente que es muy peligroso como se dice “tener todos los huevos en la […]

Pagué por un asiento cómodo en el avión y me negué a cambiar de lugar con otros pasajeros Un vuelo largo puede resultar incómodo. Especialmente cuando ocurre durante la noche y los pasajeros deben de dormir sentados. Una solución es adquirir un boleto de clase ejecutiva o pagar un extra por un asiento con más espacio para estirar las piernas. La protagonista de nuestro artículo eligió la segunda opción, pero […]

¿Hay relación entre la Lactancia Materna y la Sensibilidad Materna? Veamos si dar el pecho ayuda a interpretar y comprender las necesidades del bebé.   Afortunadamente, cada vez es más la evidencia científica que respalda la importancia de la lactancia materna. Si bien ha sido la forma habitual de alimentar a los más pequeños a […]