Articles459 Videos

0

¿Cuál es la diferencia entre producto y servicio?

Veamos cuáles son las diferencias entre productos y servicios, y cómo distinguirlos. Un resumen de sus diferencias.Unsplash. Muchos pensarán que un producto y un servicio son dos términos fácilmente diferenciables. Por ejemplo, está muy claro que cuando se compra un ordenador se está adquiriendo un producto, y cuando se llama al informático para arreglarlo se […]

décembre 1, 2025

0

0

La regla de los 20 minutos al día: El truco para mejorar tu vida

La regla de los 20 minutos al día: El truco para mejorar tu vida n este artículo conocerás cuál es la regla de los 20 minutos al día, para qué sirve, y cómo aplicarla, para mejorar tu vida para siempre. Cuando realicé el estudio de los hábitos de las personas millonarias, aprendí algo muy importante: Construir riqueza, […]

août 16, 2024

0

0

CÓMO LOGRAR TUS METAS DE DINERO EN 4 PASOS

CÓMO LOGRAR TUS METAS DE DINERO EN 4 PASOS Una de las razones por las que el dinero tarda en llegar a nuestra vida es que no tenemos metas financieras claras. Pensamos que las metas son ahorrar, pagar deudas o gastar menos. Estas no son metas, son “tareas”. En el mundo de las finanzas, como […]

août 16, 2024

0

0

La Madurez: dejar el pasado para tomar el presente con Responsabilidad

La Madurez: dejar el pasado para tomar el presente con Responsabilidad Así es como madurar psicológicamente nos ayuda a reinterpretar la vida. ¿Te has preguntado alguna vez qué significa realmente « madurar »? Más allá de cumplir años, la madurez es un proceso más profundo que nos invita a dejar de vivir desde el pasado y asumir el […]

novembre 22, 2024

0

0

Herramientas para ayudar a gestionar momentos de estrés

Herramientas para ayudar a gestionar momentos de estrés Una guía para aprender a controlar las emociones asociadas al estrés. El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes, pero en un mundo cada vez más acelerado, puede convertirse en un compañero constante que afecta nuestra salud y bienestar general.** La vida moderna, llena […]

novembre 24, 2024

0

0

Badalona Psicòlegs: un equipo dedicado por y para los pacientes

Badalona Psicòlegs: un equipo dedicado por y para los pacientes Exploramos la historia y especialidades de este centro en la ciudad de Badalona. Badalona Psicòlegs emerge como un faro de apoyo emocional en el corazón de Badalona, bajo la dirección de Sara Laso Lozano, psicóloga sanitaria y perito forense. Desde su humilde inicio en 2015, […]

décembre 8, 2024

0

0

¿Cuáles son los beneficios de la Terapia Dialéctica Conductual?

¿Cuáles son los beneficios de la Terapia Dialéctica Conductual? Analizamos las bases de esta terapia centrada en la enseñanza de habilidades psicosociales. Mucho se habla de la terapia cognitiva-conductual, uno de los enfoques más reconocidos y validados por los psicoterapeutas en el mundo. Pero, ¿escuchaste alguna vez sobre la terapia dialéctica conductual? Esta terapia, que ha […]

décembre 18, 2024

0

0

La Hipótesis del Simio Temeroso: comprendiendo el Miedo

La Hipótesis del Simio Temeroso: comprendiendo el Miedo El origen del miedo en los simios determina nuestra expresión actual de esta emoción. En la investigación que busca encontrar los orígenes de la especie humana que nos conectan con los simios, la comprensión y focalización en las emociones es importantísima. Entender el origen de las emociones […]

décembre 23, 2024

0

0

El Duelo por la Búsqueda de la Felicidad Material: ¿cómo se gestiona?

El Duelo por la Búsqueda de la Felicidad Material: ¿cómo se gestiona? La relación entre el dinero y la felicidad es compleja y debe saber gestionarse. La búsqueda constante de la felicidad es una parte fundamental de la experiencia humana. Todos aspiramos a encontrar un camino que nos lleve a la realización personal y la […]

décembre 26, 2024

0

0

¿Qué es el Yoga Sensible al Trauma?

¿Qué es el Yoga Sensible al Trauma? Un estilo de yoga desarrollado por psicólogos para el abordaje del trauma. Trauma y yoga son dos términos que, por separado, han cobrado mucho nombre en los últimos años. Sin embargo, verlos juntos todavía es sorprendente y novedoso para muchas personas y pocas conocen la relación que hay […]

janvier 3, 2025

0

0

Cómo enfrentar una lesión con fortaleza mental

Escribiendo nuestra propia historia: cómo enfrentar una lesión con fortaleza mental Ante una lesión, debemos cuidar nuestra mente tanto como el cuerpo. La conocí en una de nuestras sesiones de coaching. Una atleta de alto rendimiento con un futuro prometedor, acostumbrada a la intensidad del entrenamiento y a la adrenalina de la competencia. Pero esta […]

mars 17, 2025

0

0

Gimnasio en la oficina: ¿qué ventajas psicológicas y saludables conlleva?

Gimnasio en la oficina: ¿qué ventajas psicológicas y saludables conlleva? El deporte, cuanto más accesible, más beneficioso para todos. La actividad física no solo ayuda a llevar un mayor caudal de sangre y oxígeno al cerebro, que es crucial para su óptimo funcionamiento. Pero, además, hay investigaciones que demuestran que el deporte está asociado a […]

avril 3, 2025

0

0

Psiconutrición: qué es y cuáles son las funciones de esta disciplina

Psiconutrición: qué es y cuáles son las funciones de esta disciplina Veamos de qué se encarga la psiconutrición y qué profesionales trabajan en este ámbito. En los últimos años ha ido ganando cada vez mayor popularidad un término conocido como “psiconutrición”, aunque bien es cierto que existen numerosos profesionales que ya trabajaban dentro de este […]

avril 5, 2025

0

0

Marketing para Psicólogos: el equipo de ‘Psicología y Mente’ al servicio de tu clínica

Marketing para Psicólogos: el equipo de ‘Psicología y Mente’ al servicio de tu clínica Somos expertos en comunicación digital, SEO, audiovisual… y estamos a tu servicio. ¿ERES PSICÓLOGO/A EN? Destaca entre toda tu competencia profesional. Registrarse ‘Psicología y Mente’ es una web creada hace 3 años por un equipo de jóvenes psicólogos de la Universitat de […]

novembre 27, 2025

0

0

Cómo calmarte sin desconectarte de lo que sientes

Autorregulación emocional ante momentos intensos sin reprimir emociones ni dejar que te desborden. Un día cualquiera Por la mañana. Me despierto con una punzada en el pecho: “Se me olvidó enviar la propuesta revisada al cliente.” Abro el correo con prisa, ya con el latido acelerado. La mente empieza a correr por delante de la […]

décembre 3, 2025

0