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Cómo dormir profundamente: 9 consejos

Cómo dormir profundamente: 9 consejos Consejos sencillos para dormir profundamente y tener un sueño reparador. Dormir es un aspecto y una práctica fundamental en nuestras vidas, que nos permite vivir de forma saludable, descansar, mantenernos enérgicos, rendir al máximo en nuestro día a día y mantener un estado de ánimo positivo. Sin embargo, hay muchas […]
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Manzanilla: 7 propiedades y beneficios de esta planta

Manzanilla: 7 propiedades y beneficios de esta planta Repasamos las ventajas de consumir esta planta, asociada a sus efectos anti-estrés. Este artículo lo dedicamos a la manzanilla. Su uso tiene origen muy antiguo, especialmente en forma de infusión, las cuales se han convertido en unas de las más consumidas en el mundo gracias sobre todo […]
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¿Cómo afectan las nuevas tecnologías en la infancia?

Usar tablets o smartphones como comodín para mantener distraídos a los pequeños no es buena idea. Un repaso a las consecuencias indeseadas del uso excesivo de estos aparatos por parte de los niños. Hoy en día vivimos rodeados de aparatos electrónicos que absorben toda nuestra atención: tablets, smartphone, televisiones, ordenadores… Esto no es algo beneficioso cognitivamente […]
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Segmentación de mercado: qué es, y criterios que tiene en cuenta

¿Qué es la segmentación de mercado y cómo se usa en marketing para llegar a la audiencia? Es evidente que el mercado engloba consumidores de características muy diferentes, cada uno con sus propios intereses. Por lo tanto, se antoja fundamental realizar una correcta segmentación del mercado si queremos conseguir que nuestro producto o servicio tenga el mayor […]
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16 alimentos para combatir la anemia desde hoy mismo

Una selección de los mejores platos e ingredientes para mantener a raya la fatiga por anemia. La anemia es el trastorno sanguíneo más frecuente, y ocurre cuando el cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos (y por tanto niveles insuficientes de hemoglobina) para transportar oxígeno a los músculos y otros tejidos y órganos vitales. Las mujeres […]
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Diferencia entre criminología y criminalística

Diferencia entre criminología y criminalística La criminología y la criminalística son dos ciencias que a menudo suelen confundirse, generando algunas dudas sobre el ámbito de estudio así como su aplicación exacta y los métodos que se utilizan para investigar. En este artículo de Psicología-Online abordaremos la cuestión diferenciando entre ambas de forma clara y explicando […]
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Desbloquea el poder de la manifestación: guía paso a paso

Desbloquea el poder de la manifestación: guía paso a paso A medida que más y más personas buscan formas de crear una vida que se alinee con sus deseos, el concepto de manifestación ha ganado considerable tracción en los últimos años. En un mundo caracterizado por la incertidumbre y la complejidad, la búsqueda de herramientas […]
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¿Qué tipo de psicólogo debo elegir si tengo ansiedad?

¿Qué tipo de psicólogo debo elegir si tengo ansiedad? Si sabemos elegir el profesional, la terapia psicológica puede marcar un antes y un después. Es hora de aceptarlo: tienes ansiedad. Ahora, que por fin le pusiste nombre a lo que experimentas, quieres buscar ayuda. Sabes que necesitas apoyo de un psicólogo para gestionar tus emociones, pero […]
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Adicciones Modernas: el auge de la tecnología, los videojuegos y las redes sociales

Adicciones Modernas: el auge de la tecnología, los videojuegos y las redes sociales Un análisis de la nueva epidemia de adicción a la tecnología. En las últimas décadas, hemos sido testigos de una revolución tecnológica sin precedentes. La tecnología, los videojuegos y las redes sociales han transformado profundamente nuestra vida cotidiana, proporcionando innumerables beneficios y […]
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¿Qué tipos de TOC existen y cómo se pueden superar? Una guía práctica

¿Qué tipos de TOC existen y cómo se pueden superar? Una guía práctica El Trastorno Obsesivo-Compulsivo se manifiesta de distintas formas. El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es un desafío mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Este trastorno se manifiesta a través de obsesiones incontrolables y compulsiones repetitivas que generan una […]
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Refuerzo intermitente: ¿qué es y por qué puede ser nocivo?

Refuerzo intermitente: ¿qué es y por qué puede ser nocivo? El refuerzo intermitente rodea muchos ámbitos de nuestra cotidianidad aunque no nos demos cuenta. El refuerzo intermitente, un fenómeno psicológico estudiado desde los principios del condicionamiento operante, ha captado la atención tanto de investigadores como de la sociedad en general debido a su impacto significativo […]
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