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Tengo miedo a hablar en público: ¿cómo puedo mejorar?

Tengo miedo a hablar en público: ¿cómo puedo mejorar? Veamos cómo entrenar nuestra habilidad para hablar delante de una audiencia. El miedo a hablar en público, también conocido como glosofobia, que proviene del griego, gloso, ‘lengua’, y ‘fobos’, miedo, es una experiencia común que afecta a muchas personas en diferentes ámbitos de la vida. Desde presentaciones […]

décembre 8, 2024

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Los 4 tipos de apego (y su impacto en las relaciones humanas)

Los 4 tipos de apego (y su impacto en las relaciones humanas) Un concepto esencial en el desarrollo emocional de las personas. El apego es un concepto fundamental en la psicología, especialmente en el ámbito de las relaciones humanas y el desarrollo infantil. Desde la infancia, los seres humanos establecen vínculos emocionales con figuras de cuidado […]

décembre 8, 2024

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Cómo cultivar la autoconfianza para mejorar tu vida: una guía práctica

Cómo cultivar la autoconfianza para mejorar tu vida: una guía práctica Veamos cómo potenciar la confianza en nosotros mismos para ser nuestra mejor versión. ¿Quién no ha sentido en alguna ocasión ese sudor en las manos por la sensación de miedo o inseguridad ante el pensamiento de no poder dar la talla en una presentación […]

décembre 8, 2024

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Desmontando el estigma de las enfermedades mentales: un llamado a la empatía y la comprensión

Desmontando el estigma de las enfermedades mentales: un llamado a la empatía y la comprensión Exploramos el estigma alrededor de la salud mental y cómo debemos terminar con él. En la compleja red del tejido social, hay un hilo que se enreda y oscurece, un estigma arraigado que ha marcado durante demasiado tiempo a aquellos […]

décembre 8, 2024

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Badalona Psicòlegs: un equipo dedicado por y para los pacientes

Badalona Psicòlegs: un equipo dedicado por y para los pacientes Exploramos la historia y especialidades de este centro en la ciudad de Badalona. Badalona Psicòlegs emerge como un faro de apoyo emocional en el corazón de Badalona, bajo la dirección de Sara Laso Lozano, psicóloga sanitaria y perito forense. Desde su humilde inicio en 2015, […]

décembre 8, 2024

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Las 10 mejores apps para estudiar

Las 10 mejores apps para estudiar Es importante comprender las facilidades que la tecnología aporta para el estudio. En pleno 2024, es difícil comprender todo componente de nuestra vida sin unirlo con algún formato o complemento del mundo digital. Entendidos casi como una extremidad más de nuestro cuerpo, los móviles y ordenadores nos acompañan en […]

décembre 8, 2024

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La importancia del autocuidado: cómo priorizar nuestro bienestar

La importancia del autocuidado: cómo priorizar nuestro bienestar Cuidarnos a nosotros mismos es esencial para nuestra felicidad. En el pasado, el concepto de autocuidado apenas resonaba en la sociedad. La vida se centraba en la supervivencia, el arduo trabajo y los sacrificios, dejando poco espacio para la reflexión y el bienestar personal. Tus abuelos, e incluso […]

décembre 8, 2024

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¿Cómo superar el desgaste psicológico causado por el trabajo?

¿Cómo superar el desgaste psicológico causado por el trabajo? Una guía para evitar que el trabajo nos merme a nivel emocional. Si estás leyendo este artículo, es posible que te sientas identificado/a con el título o conozcas a alguien a quien le representa. Puede que te sientas sobrepasado/a, agotado/a y/o vacío/a; tengas dificultades para relajarte, […]

décembre 8, 2024

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La Psicología de la Procrastinación

La Psicología de la Procrastinación Los mejores consejos sobre cómo vencer la tendencia a dejar las cosas para después. La procrastinación es un fenómeno que todos hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas. Básicamente, podríamos definirlo como dejar las tareas que tengo que hacer para otro momento. Desde posponer tareas laborales importantes hasta dejar […]

décembre 8, 2024

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Florecer tardío | Pelicula Completa En Español Latino

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décembre 7, 2024

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Hermanas por herencia | Películas Completas en Español Latino

Hermanas por herencia | Películas Completas en Español Latino Catalina estudia en una prestigiosa universidad en Inglaterra. Ella regresa a casa para el aniversario de su querido padre. En plena fiesta aparece una mujer afirmando que Catalina no es la única hija de Sergio Nicolás y que su niña también es su hija. Con dificultad, […]

décembre 7, 2024

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La esposa mayor | Pelicula Completa En Español Latino

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décembre 7, 2024

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décembre 7, 2024

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décembre 7, 2024

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décembre 7, 2024

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