¿Por qué me cuesta tanto decir “no”? En la vida personal y profesional es importante aprender a poner límites. Desde pequeñitos seguramente hemos oído muchas veces cómo nuestros padres, profesores y otras personas que nos rodean nos dicen que no a cosas que no se pueden hacer, que están mal y podríamos decir que de […]

¿Por qué no consigo Ser Feliz pese a tenerlo todo? Hay quienes sienten que han tocado techo y son incapaces de saber qué necesitan para ser felices. En un mundo en el que la felicidad parece estar al alcance de todos, muchas personas enfrentan una paradoja desconcertante: tienen éxito profesional, estabilidad económica y relaciones aparentemente […]

¿Por qué no me crece el cabello? 4 posibles causas y qué hacer Un repaso por los motivos comunes por los que el cabello tarda más en crecer. Posibles motivos por el que el pelo tarda en salir.Unsplash. ¿Por qué no me crece el cabello? Es una pregunta que nos aqueja sobre todo cuando queremos hacernos […]

¿Por qué no puedo dejar de comer? Los problemas por comer a todas horas y sin control pueden dañar mucho nuestra calidad de vida. Un problema de alimentación que lleva a comer constantemente. Está claro que la comida es una necesidad básica indispensable para la vida de todos nosotros, incluso forma parte de los derechos […]

¿Por qué nunca tengo Tiempo? Las responsabilidades y obligaciones de la sociedad actual hacen que parezca imposible organizarse. Suena el despertador, tienes media hora para desayunar, arreglarte y coger el autobús porque tienes que ir a trabajar. Atender a mil notificaciones a la vez, tener cuidado con las personas de tu alrededor y cuidar a […]

¿Por qué se emborrachan los Animales? Existen muchos casos documentados de animales desinhibidos bajo el consumo de alcohol. ¿Por qué? No son pocas las personas que consideran a los animales como sus mejores amigos. Desde gatos y perros domésticos hasta el amor por animales exóticos y el interés por las especies marinas más desconocidas. A […]

¿Puede un Robot Convertirse en el Mejor Compañero de las Personas Mayores? El mundo cambia, y también los recursos al alcance de la gente mayor, para lo bueno y para lo malo. La soledad es una realidad para muchas personas mayores que, debido a la pérdida de amigos y familiares, y a la disminución de […]

¿Puedo confiar en mi memoria? Exploramos la naturaleza del almacén de los recuerdos. La memoria es una de las capacidades más fascinantes y esenciales del cerebro y la experiencia humana. Esta nos permite recordar experiencias pasadas, aprender nuevas habilidades y tomar decisiones informadas basadas en conocimientos previos. Sin embargo, a pesar de su importancia, la memoria […]

¿Qué dicen tus Emociones? Cómo los estados emocionales expresan necesidades Una reflexión sobre las necesidades desatendidas que hay tras los estaos emocionales. Las emociones son una parte esencial de la vida; en parte, son lo que nos diferencia como humanos. Nos acompañan todos los días, tejiendo una red de color y significado a través de […]

¿Qué es el Corporate Wellness? Toda empresa debe preocuparse por el bienestar integral de sus empleados. Una cruda realidad: las empresas que no se adaptan están destinadas a fracasar. Sí, los tiempos han cambiado. Las jornadas laborales interminables y la rigidez en el puesto de trabajo son cosa del pasado, especialmente para las generaciones más […]

¿Qué es el Yoga Sensible al Trauma? Un estilo de yoga desarrollado por psicólogos para el abordaje del trauma. Trauma y yoga son dos términos que, por separado, han cobrado mucho nombre en los últimos años. Sin embargo, verlos juntos todavía es sorprendente y novedoso para muchas personas y pocas conocen la relación que hay […]

¿Qué es la Atención Dividida? Veamos cómo funciona la atención dividida y sus implicaciones en la vida cotidiana. Es muy probable que, en más de una ocasión a lo largo de tu vida, hayas intentado llevar a cabo dos cosas o más a la vez. Dependiendo de las tareas o los estímulos puede ser que […]

¿Qué es la ergofobia y cómo impacta en tu salud emocional y financiera? Un miedo persistente e irracional al entorno de trabajo. Imagina esta situación. Es lunes por la mañana. Has pasado un fin de semana estupendo, pero solo pensar que debes ir a trabajar de nuevo hace que un nudo te atenace el estómago. […]

¿Qué es la Extinción Conductual y qué efectos tiene? Estas son las características de la Extinción Conductual y sus aplicaciones en la Psicología. La extinción conductual es un concepto fundamental en psicología que se refiere al proceso mediante el cual una respuesta previamente reforzada deja de ocurrir cuando el estímulo que solía provocarla ya no […]

¿Qué es la orientación profesional y cuál es su impacto en la vida? Un campo de la Psicología que ayuda a las personas a elegir una profesión. La orientación profesional es un campo de la psicología en el cual los especialistas en el ámbito, nos dedicamos a realizar una evaluación del perfil psicológico de las […]