Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): ¿qué es y cómo puede ayudarnos?
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): ¿qué es y cómo puede ayudarnos? Un tipo de terapia que ayuda a manejar los pensamientos y emociones difíciles. La Terapia de Aceptación y Compromiso, o ACT, es uno de los tratamientos que utilizamos en Consultorio Psicológico Liria, debido a que es un tipo de terapia psicológica que busca ayudarte […]