Cómo la Falta de Sueño reduce la capacidad del Cerebro de eliminar Toxinas Esta es la conexión entre el sueño y la auto-limpieza del cerebro. El sueño es un proceso esencial para la salud del cuerpo y, especialmente, del cerebro. Durante las horas de descanso, no solo recuperamos energía, sino que también se activan mecanismos […]

La Formula del Amor | Película Completa en Español Latino Natasha es una chica bonita, pero no muy segura de sí misma. Ella siempre ha estado interesada en la ciencia, pasando la mayor parte del tiempo en el laboratorio. Pero en su vida personal, no todo está tan bien como en la ciencia… Desde la […]

La fuerza del engaño | Película completa en español latino Disfruta de la película completa « La Fuerza del Engaño » en español latino en Mundo De Series. ¡No te la pierdas! La propietaria de la agencia de traducción, Victoria Safonova, está segura de que todo en la vida debe transcurrir según lo planeado y respetar los […]

La gente se aprovecha de mi empatía Veamos las consecuencias de ser « explotado » emocionalmente. La empatía es una capacidad que tienen la mayoría de los seres humanos. Ha supuesto un papel fundamental en el desarrollo de la especie puesto que nos ha permitido sobrevivir y convivir en grupo. Somos animales sociales que dependen, en mayor o […]

La gratitud en nuestras reflexiones: ¿cómo cultivarla? Reflexionar sobre nuestro camino solo es posible cultivando la gratitud. Estamos transitando las últimas semanas del año y son momentos en que generalmente hacemos balances de lo vivido y proyectamos hacia adelante. Este puede ser un buen momento para reflexionar acerca de lo que sucedió, el camino que recorrimos […]

La Herida de Traicion | Pelicula Completa En Español Latino La propietaria de la agencia de traducción, Victoria Safonova, está segura de que todo en la vida debe transcurrir según lo planeado y respetar los horarios. Está casada con el empresario Konstantin desde hace diez años. No tienen hijos: ambos cónyuges trabajan mucho y apenas […]

La hija del acordeonista | Películas Completas en Español Latino La casa de Víctor y su hija se quema y ellos se quedan sin un lugar donde vivir. Él es músico y está criando a su hija solo. Víctor decide tratar de ganar dinero tocando el acordeón y pasar las noches en la estación. Así, […]

La Hija Del Magnate | Pelicula Completa En Español Latino Igor es un abogado joven y prometedor que da sus primeros pasos hacia la conquista de Moscú. Y la suerte está de su lado: consigue trabajo en una gran empresa de desarrollo. Por delante le espera una carrera brillante y una vida feliz con la […]

La hipnosis en psicoterapia: una guía para el consultante Un análisis de los fundamentos y beneficios de la hipnoterapia. Durante décadas la hipnosis se ha empleado en psicoterapia, entregando amplias posibilidades para tratar diversas situaciones. Exploraré algunas razones para integrar la hipnosis como parte de un enfoque de terapia breve apoyando la efectividad, e indicando […]

La Hipótesis del Simio Temeroso: comprendiendo el Miedo El origen del miedo en los simios determina nuestra expresión actual de esta emoción. En la investigación que busca encontrar los orígenes de la especie humana que nos conectan con los simios, la comprensión y focalización en las emociones es importantísima. Entender el origen de las emociones […]

La humanidad del trauma: el ADN del sufrimiento Hablemos acerca del trauma transgeneracional. A veces, pienso en cómo cargamos nuestras historias, como pequeñas cicatrices invisibles que llevamos en la piel, en el alma. Tal vez tú también has sentido ese peso, algo que permanece dentro, aunque trates de ignorarlo, aunque te repitas que has seguido […]

La importancia de controlar el consumo de azúcar: los retos de Oorenji Reducir el consumo de azúcar permite mejorar tu salud metabólica. El estilo de vida frenético propio de los países desarrollados ha favorecido el surgimiento de un ambiente obesogénico que dificulta seguir una alimentación saludable. En este contexto, el consumo de azúcar se ha disparado en los […]

La importancia de la psicología a la hora de perder peso Combatir la obesidad y el sobrepeso pasa por tener en cuenta lo psicológico. Por qué la psicología es relevante para mantener a raya el sobrepeso.Unsplash. Según informa la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad y el sobrepeso han llegado a convertirse en dos […]

La importancia de los ritmos circadianos en el bienestar Los motivos por los que tener en cuenta los ritmos circadianos al cuidar de nuestro bienestar. Ganar en salud física y mental no consiste tan solo en procurarnos nutrientes y ejercicios con los que mantenernos en un estado óptimo; también hay qué saber cuándo hacerlo, respetando […]

La importancia del autocuidado: cómo priorizar nuestro bienestar Cuidarnos a nosotros mismos es esencial para nuestra felicidad. En el pasado, el concepto de autocuidado apenas resonaba en la sociedad. La vida se centraba en la supervivencia, el arduo trabajo y los sacrificios, dejando poco espacio para la reflexión y el bienestar personal. Tus abuelos, e incluso […]