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¿Cómo eliminar las patas de gallo? 8 métodos efectivos

¿Cómo eliminar las patas de gallo? 8 métodos efectivos Varios consejos para prevenir la aparición de arrugas al lado de los ojos o mitigar su presencia. Varios consejos para mantener en buen estado esta parte de la piel.Pxhere. Las arrugas que aparecen a un lado de los ojos son conocidas como “patas de gallo”. Su […]
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¿Cómo entrenar la Memoria Muscular?

¿Cómo entrenar la Memoria Muscular? Te damos las claves para desarrollar y potenciar la memoria muscular mediante algunas rutinas. En el autoconocimiento personal y físico que todas las personas desarrollamos, conocemos diferentes componentes tanto cognitivos, psicológicos, emocionales o fisiológicos, que determinan en gran medida la naturaleza de nuestra experiencia humana y social. A lo largo […]
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¿Cómo es el cerebro de una persona con Anhedonia?

¿Cómo es el cerebro de una persona con Anhedonia? Así funciona el cerebro de quienes sufren anhedonia, una alteración que nos impide disfrutar. El cerebro es una máquina impresionante, llena de conexiones entre neuronas que hacen posible que sientas emociones, tomes decisiones y disfrutes de la vida. Pero a veces, este sistema no anda al […]
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¿Cómo establecen relaciones las Personas Altamente Sensibles?

¿Cómo establecen relaciones las Personas Altamente Sensibles? Conocer esta parte de la identidad de algunas personas es esencial en la vida en pareja. ¿Eres de esas personas que experimentan el mundo con una intensidad especial? ¿Percibes detalles sutiles que otros pasan por alto? ¿Te conmueves fácilmente con las emociones de los demás? Si te identificas con […]
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¿Cómo establecer límites sin sentir culpa?

¿Cómo establecer límites sin sentir culpa? No debemos sentir culpabilidad por marcar límites en nuestras relaciones.   En un mundo que a menudo nos anima a priorizar las necesidades de los demás sobre las nuestras, establecer límites puede parecer una batalla difícil. Muchas personas luchan con la incomodidad que surge al intentar afirmarse, sintiendo que decir […]
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¿Cómo funciona la Sugestión según la Psicología?

¿Cómo funciona la Sugestión según la Psicología? Entender de qué formas nos pueden sugestionar es importante para evitar sus consecuencias negativas. ¿Alguna vez has escuchado a alguien hablar de que se estaba empezando a encontrar mal, y al rato, te has encontrado mal tú? ¿O has tenido una conversación sobre piojos o chinches y la […]
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¿Cómo identificar el trastorno de personalidad narcisista?

¿Cómo identificar el trastorno de personalidad narcisista? Analizamos los rasgos ligados al narcisismo para detectarlo en otras personas. Parece que en los últimos tiempos el concepto «trastorno de la personalidad narcisista» ha dejado de ser un término empleado únicamente por profesionales de salud mental. Cada vez es más habitual que personas no especializadas tengan una […]
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¿Cómo influye en el Cerebro el hacer Dieta?

¿Cómo influye en el Cerebro el hacer Dieta? Así es como el cerebro se transforma cuando hacemos dieta. Lamentablemente, es muy probable que alguna persona de tu entorno, o incluso tú mismo/a, esté haciendo una dieta en estos momentos con el objetivo de perder peso. Esta práctica es muy habitual en nuestra sociedad debido a […]
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¿Cómo influye la tecnología en las relaciones de pareja actuales?

El mundo digital tiene una profunda influencia en el mundo del amor. En la actualidad, la tecnología juega un papel crucial en casi todos los aspectos de nuestra vida, incluidas las relaciones de pareja. La facilidad de comunicación a través de redes sociales, mensajería instantánea y videollamadas ha transformado la manera en que las parejas […]
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¿Cómo la microbiota influencia nuestro bienestar mental? La ciencia del eje intestino-cerebro

¿Cómo la microbiota influencia nuestro bienestar mental? La ciencia del eje intestino-cerebro Las poblaciones bacterianas que habitan nuestros intestinos impactan en la salud emocional. En el complejo tejido que conforma nuestra salud mental, la microbiota intestinal emerge como un protagonista crucial, desempeñando un papel significativo. En la última década, la interacción entre la microbiota intestinal […]
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¿Cómo la psicoterapia ayuda a usar mejor las redes sociales?

¿Cómo la psicoterapia ayuda a usar mejor las redes sociales? La terapia psicológica puede ayudarnos a hacer un mejor uso de ellas. Las redes sociales han transformado la forma en que nos comunicamos, compartimos información y nos relacionamos con el mundo que nos rodea. Estas nuevas formas de relacionarnos han generado también problemas en la […]
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