Cómo hacer un plan de vida (en 8 pasos) Una serie de consejos sobre cómo desarrollar un plan de vida con proyectos que nos motiven. Varios consejos para desarrollar un plan de vida motivador.Unsplash. Un plan de vida es aquello que nos ayuda a crear todo tipo de proyectos que vertebren nuestro desarrollo personal. A […]

Cómo influye en el Desarrollo Personal la Autoestima Profundizamos en la relación entre el desarrollo personal y nuestra manera de valorarnos. Hoy en día está en auge la psicología y el cuidado del bienestar personal. Cada vez son más las personas que prueban a pedir ayuda profesional para trabajar en su desarrollo personal y resolver problemas psicológicos. […]

Cómo la Vergüenza puede llegar a limitarnos La vergüenza puede convertirse en un obstáculo para tu desarrollo personal. Todos hemos sentido vergüenza alguna vez. Ese momento en el que quisimos desaparecer por completo. Y aunque es una emoción humana muy común, la vergüenza puede llegar a limitarnos y convertirse en un obstáculo gigante en nuestro camino hacia […]

CÓMO LOGRAR TUS METAS DE DINERO EN 4 PASOS Una de las razones por las que el dinero tarda en llegar a nuestra vida es que no tenemos metas financieras claras. Pensamos que las metas son ahorrar, pagar deudas o gastar menos. Estas no son metas, son “tareas”. En el mundo de las finanzas, como […]

Cómo manejar el duelo: procesos y consejos Analizamos la evolución y el abordaje del duelo desde la Psicología. La pérdida de un ser querido es uno de los sucesos más dolorosos que podemos vivir, y sin embargo, es algo ineludible para todas las personas. Y, sin embargo, la mayoría de las veces no estamos preparados […]

Cómo mejorar mi autoestima: la importancia de trabajar los diálogos internos Los diálogos internos determinan el modo cómo nos sentimos con nosotros mismos. La visión que tenemos de nosotros mismos interfiere en todo lo que hacemos y lo que no y es determinante en nuestro desarrollo humano. Existen muchos caminos para fortalecer tu autoestima y […]

Cómo mejorar tu bienestar emocional en 5 pasos simples Mejorar tu bienestar es posible si desarrollas habilidades útiles aplicadas diariamente. En la agitada rutina de la vida moderna, es fácil descuidar nuestro bienestar emocional mientras perseguimos metas y cumplimos con responsabilidades. Sin embargo, ignorar nuestras necesidades emocionales puede tener consecuencias significativas en nuestra calidad de […]

Cómo navegar la travesía única del duelo: una guía para avanzar en el camino En el proceso del duelo existen altibajos en un sendero sobre el que debemos aprender a caminar. Aunque comúnmente asociado con la pérdida de un ser querido, es esencial comprender que el duelo no se limita exclusivamente a la muerte física; […]

El “yo” en el “nosotros”: cómo nuestro bienestar influye en la relación de pareja Los vínculos amorosos reflejan nuestras heridas internas, miedos y carencias. Cómo pensar la vida en pareja si previamente no realizamos un trabajo individual, un trabajo de elaboración que solo nos corresponde a cada uno de nosotros. Si no podemos caminar solos […]

COMO PLANEAR Y AHORRAR EN LOS GASTOS DE DICIEMBRE El fin de año es uno de las mejores épocas pero a la vez la más caótica. Hay más flujo de dinero y vacaciones, a la vez hay más gastos y derroche: derroche de comida, alcohol, fiestas, descanso y por supuesto dinero. Es una época donde […]

Cómo quitar los puntos negros de la nariz: 7 trucos y remedios Varios productos y remedios caseros para limpiar los poros y evitar que se acumule grasa en ellos. Trucos para limpiar las espinillas de la nariz.Pixabay. Uno de los mayores problemas a los que nos enfrentamos cuando queremos cuidar la piel del rostro es […]

Cómo rebajar la ansiedad de manera natural: 10 consejos Varios consejos útiles para hacer que baje el nivel de ansiedad y estrés de manera natural. Consejos para combatir la ansiedad naturalmente.Unsplash. En el tipo de sociedad en la que nos ha tocado vivir, es normal sentir ansiedad. El trabajo, llegar a final de mes, las […]

Cómo saber para qué soy bueno (En solo 4 pasos) ¿Te has preguntado alguna vez cómo saber para qué soy bueno? Mucha información nos muestra la importancia de unir nuestras carreras profesionales con aquello que nos apasiona. Es decir: no solo lograr el éxito; también disfrutar lo que hacemos. Sin embargo, pocas personas logran esta […]

Cómo salir de la rutina: 16 consejos Varias pautas para romper con la monotonía y abrirse a los cambios. Consejos para darle más sabor a la vida.Unsplash. Nos despertamos, nos duchamos, desayunamos, vamos a trabajar, comemos, volvemos a trabajar, volvemos a casa, charlamos un poco con nuestros seres queridos, hacemos tareas varias, vemos la televisión […]

Cómo se comporta una mujer narcisista en pareja El análisis de los comportamientos femeninos es un tema de investigación que fue tenido en cuenta por varias corrientes psicológicas. A raíz del gran impacto que representa en el desarrollo de la vida amorosa, muchas personas se ven reflejadas en modos de pensar y sentir que repercuten […]