Uno de los retos más grandes que tiene el ser humano es aprender a tener una sana relación de pareja, y es que es un desafío muy grande, ya que nuestros cuidadores principales arrastran cientos de años de creencias e ideas erróneas sobre la correcta convivencia. Y aunque parezca increíble que en pleno siglo XXI se tengan tantos vacíos sobre qué es la violencia en las relaciones de pareja. A tal punto que en mis sesiones escucho expresiones como, cuando no me golpea, es una buena persona… me ama.

Es por este motivo, que veo de vital importancia, que se aprenda más sobre los tipos de violencia intrafamiliar, y de esta forma podamos tomar conciencia de nuestra situación actual, y desde una visión con mayor objetividad, tomar acciones que resuelvan estas acciones nocivas.

¿Cómo se manifiesta la violencia dentro de la familia?

La violencia intrafamiliar se manifiesta de diversas maneras, y se puede clasificar en varios tipos. A continuación se presentan los principales tipos de violencia intrafamiliar

1. Violencia física

Implica el uso de la fuerza física contra un miembro de la familia. Esto puede incluir golpes, empujones, quemaduras, entre otros actos que causen daño físico.

2. Violencia psicológica

Se refiere a actos que dañan la salud mental y emocional de la víctima. Esto incluye el insulto, la humillación, la manipulación, las amenazas, el aislamiento social, y el abuso verbal constante. Este apartado lo voy a expandir más, dado el nivel de desentendimiento que veo sobre este tema, donde se normaliza este tipo de violencia.

La violencia psicológica es un tipo de abuso que se ejerce a través de la manipulación emocional y el control mental, afectando la salud emocional y mental de la víctima. A continuación, se detallan algunos aspectos clave sobre la violencia psicológica. La víctima puede sentirse constantemente culpable o insegura debido a las acciones del agresor. Se desvaloriza a la persona, haciéndola sentir inferior o incapaz. Se puede intentar aislar a la víctima de su familia y amigos para aumentar el control. Impone limitaciones en la vida cotidiana, como decisiones sobre con quién hablar o qué hacer.

Se pueden emitir amenazas de daño físico o emocional, ya sea contra la víctima misma o personas cercanas a ella. Se refiere a distorsionar la realidad de la víctima, haciendo que dude de sus propias percepciones y sentimientos. Las víctimas pueden desarrollar una autoimagen negativa y sentirse incapaces. Estas circunstancias pueden llevar a trastornos de ansiedad y episodios depresivos. Algunas personas pueden experimentar síntomas similares al trastorno por estrés postraumático (TEPT). La tensión emocional puede manifestarse en problemas físicos, como trastornos digestivos o migrañas.

Es fundamental informar sobre los tipos de violencia y sus efectos; proveer recursos y apoyo a las víctimas para que busquen ayuda profesional. La intervención psicológica puede ser crucial para la recuperación de la víctima. Si sospechas que tú o alguien que conoces está sufriendo violencia psicológica, es importante buscar apoyo profesional o contactar a organizaciones que ayuden en estas situaciones.

3. Violencia sexual

Cualquier acto sexual no consensuado que ocurre en el entorno familiar, lo que puede incluir violación, abuso sexual y otras formas de coerción sexual.

4. Violencia económica

Ocurre cuando un miembro de la familia controla los recursos económicos de otro, impidiendo su independencia económica. Esto puede incluir la privación de dinero, el acceso limitado a bienes y la manipulación financiera.

5. Violencia digital

Un tipo más reciente de violencia que utiliza la tecnología para controlar, acosar o humillar a la víctima. Esto puede incluir el ciberacoso, la vigilancia a través de dispositivos electrónicos, y el uso de redes sociales para difundir información dañina.

6. Violencia simbólica

Se refiere a normas culturales y sociales que perpetúan la desigualdad y la dominación en las relaciones familiares. Este tipo de violencia puede manifestarse en actitudes y creencias que discriminan a un género o grupo en particular.

Conclusiones

Es importante reconocer estos tipos de violencia para poder abordarlos y buscar ayuda adecuada. Si tú o alguien que conoces está experimentando violencia intrafamiliar, es fundamental buscar apoyo y recursos adecuados. Y recuerden que nada justifica vivir abuso o violencia, ni ideologías religiosas, culturales, tu integridad es sagrada, y nadie debe violentarla.