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Cómo la Vergüenza puede llegar a limitarnos La vergüenza puede convertirse en un obstáculo para tu desarrollo personal. Todos hemos sentido vergüenza alguna vez. Ese momento en el que quisimos desaparecer por completo. Y aunque es una emoción humana muy común, la vergüenza puede llegar a limitarnos y convertirse en un obstáculo gigante en nuestro camino hacia […]

Conéctate con el universo – Recibe guía del universo – Atrae energías mágicas y curativas Este canal se trata de curar su mente, alma, cuerpo, trastornos de ansiedad, problema del sueño, depresión, insomnio, enfoque, migraña, estrés, agricultura y muchos más. Si desea encontrar los secretos del universo, piense en términos de energía, frecuencia y vibración. […]

El arte del renacimiento: ¿cómo aprender a abrazar los nuevos comienzos? Los cambios son oportunidades de crecer si aprendemos a renovarnos. Aprendemos desde chicos que parte del éxito en la vida es educarse en manejar de manera eficiente el arte del control. Intervenir sobre nuestras emociones, nuestras reacciones, nuestras acciones y así podríamos seguir. O […]

El Autoconocimiento y su relación con el Bienestar Conocerse a uno mismo es clave para mantener un buen equilibrio emocional. En el ámbito de la psicología es cada vez más evidente que el autoconocimiento está íntimamente relacionado con el bienestar percibido. Esto es así puesto que, entre otras cosas, dicha habilidad se vincula con la […]

El EMDR como abordaje psicoterapéutico: ¿cuáles son sus beneficios? Una descripción de cómo la terapia EMDR ayuda en el tratamiento del trauma. Si has pasado por terapias psicológicas más tradicionales, posiblemente ya tengas en claro, al menos en una buena parte, cuáles han sido los hitos de tu vida (situaciones adversas, experiencias traumáticas de vida, […]

El valor de la autoconfianza en relación a la autoestima Fomentar la confianza en nosotros es esencial para crecer como personas. Como bien se sabe, la autoestima forma parte fundamental de nuestro desarrollo como individuos autorrealizados. Primero que nada, ¿qué es un individuo autorrealizado? Es una persona que constantemente alcanza sus metas. Como seres humanos […]

La mejor música clásica. Música para el alma: Beethoven, Mozart, Schubert, Chopin, Bach ¿Está buscando música clásica para relajarse y aliviar el estrés, concentrarse en estudiar, leer, trabajar y mejorar la concentración y la memoria? ¡Has venido al lugar correcto! En este video, te presentaremos la mejor música clásica de compositores famosos como Mozart, Beethoven, […]

La Terapia de Aceptación y Compromiso ante la baja autoestima Una terapia que ayuda a aceptar las experiencias internas como parte natural de la vida. La autoestima juega un papel crucial en el bienestar emocional y mental, ya que influye en la forma en que una persona se percibe a sí misma y se enfrenta […]

La violencia intrafamiliar: ¿de qué formas se expresa? La violencia dentro de la familia se puede manifestar de distintas formas. Uno de los retos más grandes que tiene el ser humano es aprender a tener una sana relación de pareja, y es que es un desafío muy grande, ya que nuestros cuidadores principales arrastran cientos de […]

Los efectos psicológicos de no encontrar trabajo (y cómo gestionarlos) Los problemas para encontrar trabajo nos afectan emocional y mentalmente. La búsqueda de empleo es un proceso que puede resultar muy desafiante y estresante, especialmente en un entorno laboral cada vez más competitivo. Los problemas para encontrar trabajo no solo afectan la situación económica de […]

Música Clásica para Estudiar, Trabajar y Relajante. Mozart, Beethove

Relajación Curativa del Estrés y Ansiedad, Música para Calmar la Mente Tu Presencia y Palabras Significan el Mundo para Mí 🌎 Aprecio infinitamente cada comentario, cada historia compartida, y cada momento que eliges pasar en este espacio musical. Aunque intento leer cada mensaje, sepan que cada uno de ellos resuena en mi corazón, inspirándome y […]