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Herramientas para ayudar a gestionar momentos de estrés

Herramientas para ayudar a gestionar momentos de estrés Una guía para aprender a controlar las emociones asociadas al estrés. El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes, pero en un mundo cada vez más acelerado, puede convertirse en un compañero constante que afecta nuestra salud y bienestar general.** La vida moderna, llena […]

novembre 24, 2024

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Huellas de la violencia laboral: reconociendo los síntomas

Huellas de la violencia laboral: reconociendo los síntomas Las deficientes prácticas de diversidad pueden traducirse en conductas de acoso. Una de las preocupaciones de muchos trabajadores que han sufrido acoso o violencia en el marco laboral es la falta de medios de prueba para iniciar una investigación, junto con el temor a que el trato […]

septembre 27, 2024

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Ideas inteligentes para que el dinero rinda mas

Ideas inteligentes para que el dinero rinda mas No importa si tienes un salario de millones o un ingreso pequeño, el dinero en algunas ocasiones parece no rendir, por eso es que muchos dicen por ahí “que gastas proporcional a lo que ganas”.  Y efectivamente mientras más dinero recibes, más gastos aparecen en tu lista. Es normal […]

août 16, 2024

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Joven desata polémica al compartir su hartazgo de las entrevistas laborales estafadoras

Joven desata polémica al compartir su hartazgo de las entrevistas laborales estafadoras Cuando una joven española se preparaba emocionada para lo que creía sería una prometedora entrevista de trabajo, no imaginaba que terminaría exponiendo una presunta estafa en redes sociales. Su experiencia, compartida en TikTok, no solo se volvió viral, sino que también encendió un debate sobre las prácticas engañosas en el mundo laboral. Acompáñanos a descubrir cómo un simple video puede […]

août 16, 2024

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La Ciencia Detrás del Miedo al Fracaso en el Deporte

La Ciencia Detrás del Miedo al Fracaso en el Deporte Así es como el miedo a fracasar afecta al rendimiento deportivo. **¿Qué Ocurre en el Cerebro de un Deportista Cuando Siente Miedo al Fracaso? ** El miedo al fracaso es una emoción poderosa que puede afectar a cualquier deportista, independientemente de su nivel de experiencia […]

septembre 25, 2024

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La curiosa razón por la que los psicópatas aprenden menos de sus errores

La curiosa razón por la que los psicópatas aprenden menos de sus errores Un estudio señala que, en ellos, el dolor no funciona como una señal de advertencia. La psicopatía es un trastorno de la personalidad caracterizado por la falta de empatía, impulsividad y una marcada tendencia a comportamientos antisociales. Uno de los aspectos más […]

novembre 22, 2024

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La gente se aprovecha de mi empatía

La gente se aprovecha de mi empatía Veamos las consecuencias de ser « explotado » emocionalmente. La empatía es una capacidad que tienen la mayoría de los seres humanos. Ha supuesto un papel fundamental en el desarrollo de la especie puesto que nos ha permitido sobrevivir y convivir en grupo. Somos animales sociales que dependen, en mayor o […]

septembre 27, 2024

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La hipnosis en psicoterapia: una guía para el consultante

La hipnosis en psicoterapia: una guía para el consultante Un análisis de los fundamentos y beneficios de la hipnoterapia. Durante décadas la hipnosis se ha empleado en psicoterapia, entregando amplias posibilidades para tratar diversas situaciones. Exploraré algunas razones para integrar la hipnosis como parte de un enfoque de terapia breve apoyando la efectividad, e indicando […]

novembre 22, 2024

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La humanidad del trauma: el ADN del sufrimiento

La humanidad del trauma: el ADN del sufrimiento Hablemos acerca del trauma transgeneracional. A veces, pienso en cómo cargamos nuestras historias, como pequeñas cicatrices invisibles que llevamos en la piel, en el alma. Tal vez tú también has sentido ese peso, algo que permanece dentro, aunque trates de ignorarlo, aunque te repitas que has seguido […]

novembre 22, 2024

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La Madurez: dejar el pasado para tomar el presente con Responsabilidad

La Madurez: dejar el pasado para tomar el presente con Responsabilidad Así es como madurar psicológicamente nos ayuda a reinterpretar la vida. ¿Te has preguntado alguna vez qué significa realmente « madurar »? Más allá de cumplir años, la madurez es un proceso más profundo que nos invita a dejar de vivir desde el pasado y asumir el […]

novembre 22, 2024

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La novia se negó a posponer la boda para complacer a su hermana

La novia se negó a posponer la boda para complacer a su hermana y no se arrepiente en absoluto de ello Cuando chocan dos personas dispuestas a mantenerse firmes y a defender sus límites personales hasta la última, el final es impredecible. La protagonista de nuestro artículo de hoy se niega a transigir con su terca hermana y no se deja manipular. Y tiene una buena razón para ello: su boda. La pareja ha fijado su boda […]

août 16, 2024

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La productividad y la salud mental: ¿cómo se relacionan?

La productividad y la salud mental: ¿cómo se relacionan? Las emociones juegan un papel esencial en cómo rendimos en el día a día. Todos buscamos la productividad constante. La excelencia, ir mas allá de los límites y tener el rendimiento “ideal” en nuestras actividades es uno de nuestros deseos más importantes como personas. Por otro lado, […]

septembre 27, 2024

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La prueba de los 7 elementos: aplicación y reflexiones en la evaluación psicológica

La prueba de los 7 elementos: aplicación y reflexiones en la evaluación psicológica Una herramienta potencialmente reveladora de aspectos inconscientes de la personalidad. Este artículo explora el uso y la interpretación de la Prueba de los 7 Elementos en la evaluación psicológica, una herramienta poco conocida pero potencialmente reveladora de aspectos inconscientes de la personalidad. […]

novembre 22, 2024

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La psicología cómo método de prevención laboral

La psicología cómo método de prevención laboral Los equipos de protección en los diferentes puestos de trabajo son esenciales para garantizar la seguridad de los empleados. Es necesario concienciar de su buen uso para evitar lesiones a medio y largo plazo, además de accidentes en el día a día. La psicología es de gran ayuda […]

août 16, 2024

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La regla de los 20 minutos al día: El truco para mejorar tu vida

La regla de los 20 minutos al día: El truco para mejorar tu vida n este artículo conocerás cuál es la regla de los 20 minutos al día, para qué sirve, y cómo aplicarla, para mejorar tu vida para siempre. Cuando realicé el estudio de los hábitos de las personas millonarias, aprendí algo muy importante: Construir riqueza, […]

août 16, 2024

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