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¿Por qué escuchamos Música? Una aproximación neurobiológica

¿Por qué escuchamos Música? Una aproximación neurobiológica La música está presente en nuestra cotidianidad. ¿Te has preguntado qué nos motiva a escucharla? La música, ese arte que parece intemporal ha resonado a través de los siglos y ocupa un lugar único en la experiencia humana. Desde los rituales ancestrales hasta la era digital contemporánea, la […]
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¿Dónde te encuentras y hacia dónde vas? 10 preguntas para reflexionar

¿Dónde te encuentras y hacia dónde vas? 10 preguntas para reflexionar Varias ideas clave para profundizar en tu auto-conocimiento. Ejercicio para empezar el año con toda la fuerza. Es crucial entender nuestra posición actual para trazar un camino claro hacia el futuro que deseamos. ¿Te acuerdas del famoso “usted está aquí” en los mapas? Entender […]
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Ataques de Pánico: ¿qué son y cómo se tratan?

Ataques de Pánico: ¿qué son y cómo se tratan? Una guía práctica para la gestión de estos ataques de ansiedad. El Pánico sucede cuando una persona sufre un ataque de ansiedad y no es capaz de identificar la causa de este. De este modo, la persona entiende que esas sensaciones que está experimentando podrían ser […]
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¿Puedo confiar en mi memoria?

¿Puedo confiar en mi memoria? Exploramos la naturaleza del almacén de los recuerdos. La memoria es una de las capacidades más fascinantes y esenciales del cerebro y la experiencia humana. Esta nos permite recordar experiencias pasadas, aprender nuevas habilidades y tomar decisiones informadas basadas en conocimientos previos. Sin embargo, a pesar de su importancia, la memoria […]
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Los 5 beneficios del ayuno (para tu cuerpo y tu mente)

Los 5 beneficios del ayuno (para tu cuerpo y tu mente) Una serie de ventajas y beneficios para la salud que proporciona la práctica del ayuno controlado. Un resumen de las ventajas de ayunar.Unsplash. Alimentarse bien es un aspecto fundamental para mantener un estilo de vida sano. Sin embargo, en un mundo en el que […]
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La importancia de controlar el consumo de azúcar: los retos de Oorenji

La importancia de controlar el consumo de azúcar: los retos de Oorenji Reducir el consumo de azúcar permite mejorar tu salud metabólica. El estilo de vida frenético propio de los países desarrollados ha favorecido el surgimiento de un ambiente obesogénico que dificulta seguir una alimentación saludable. En este contexto, el consumo de azúcar se ha disparado en los […]
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El descuento hiperbólico: qué es, ejemplos, y cómo se usa en marketingEl descuento hiperbólico: qué es, ejemplos, y cómo se usa en marketing

El descuento hiperbólico: qué es, ejemplos, y cómo se usa en marketing El descuento hiperbólico es una predisposición psicológica que muchas las aprovechan para vender. Los seres humanos nos encontramos ante diversas situaciones en las que debemos escoger una opción entre todas las que tenemos disponibles, procurando anticipar las consecuencias futuras y previendo cuál podría […]
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La llegada del Primer Hijo: ¿Cómo afecta a la pareja?

Así es como el hecho de tener un hijo por primera vez altera las dinámicas de pareja. Pexels Tener un hijo es una de las experiencias más transformadoras en la vida de una pareja. Es un momento de ilusión y felicidad, pero también de cambios profundos que pueden poner a prueba la relación. Desde la falta […]
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7 Mejores Inversiones Para Principiantes Sin Experiencia

7 Mejores Inversiones Para Principiantes Sin Experiencia ¿Quieres conocer las mejores inversiones para principiantes? ¿Te gustaría empezar a invertir? Posiblemente ya sepas que empezar a invertir es muy importante ya que te permite poner a trabajar tu dinero para que esté aumente sin que tú tengas que hacer nada, crecerá incluso mientras duermes. Esto te […]
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¿El seguro médico incluye la psicoterapia?

¿El seguro médico incluye la psicoterapia? En la actualidad se está tomando conciencia de la importancia de preocuparnos por nuestra salud mental y de las personas que nos rodean. Siempre ha sido la salud física uno de los aspectos que más ha preocupado a la población, pero en muchas ocasiones se ignoraba la importancia que tiene el […]
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Estrategias para identificar las Creencias Irracionales

Estrategias para identificar las Creencias Irracionales Estas claves te ayudarán a identificar las creencias irracionales que están afectando a tu vida. Si bien es cierto que parece que no hay un consenso sobre la cantidad de pensamientos que tenemos al día, sí sabemos a ciencia cierta que son muchísimos (miles). Estos pensamientos vienen, en cierta […]
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La prueba de los 7 elementos: aplicación y reflexiones en la evaluación psicológica

La prueba de los 7 elementos: aplicación y reflexiones en la evaluación psicológica Una herramienta potencialmente reveladora de aspectos inconscientes de la personalidad. Este artículo explora el uso y la interpretación de la Prueba de los 7 Elementos en la evaluación psicológica, una herramienta poco conocida pero potencialmente reveladora de aspectos inconscientes de la personalidad. […]
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