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La gente se aprovecha de mi empatía

La gente se aprovecha de mi empatía Veamos las consecuencias de ser « explotado » emocionalmente. La empatía es una capacidad que tienen la mayoría de los seres humanos. Ha supuesto un papel fundamental en el desarrollo de la especie puesto que nos ha permitido sobrevivir y convivir en grupo. Somos animales sociales que dependen, en mayor o […]
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La productividad y la salud mental: ¿cómo se relacionan?

La productividad y la salud mental: ¿cómo se relacionan? Las emociones juegan un papel esencial en cómo rendimos en el día a día. Todos buscamos la productividad constante. La excelencia, ir mas allá de los límites y tener el rendimiento “ideal” en nuestras actividades es uno de nuestros deseos más importantes como personas. Por otro lado, […]
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Huellas de la violencia laboral: reconociendo los síntomas

Huellas de la violencia laboral: reconociendo los síntomas Las deficientes prácticas de diversidad pueden traducirse en conductas de acoso. Una de las preocupaciones de muchos trabajadores que han sufrido acoso o violencia en el marco laboral es la falta de medios de prueba para iniciar una investigación, junto con el temor a que el trato […]
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¿Cómo dejar de procrastinar de manera efectiva?

¿Cómo dejar de procrastinar de manera efectiva? Evitar hacer tareas necesarias o tomar decisiones importantes puede llevar a problemas graves. La procrastinación se entiende como el acto prolongado en el tiempo de posponer o retrasar las tareas o decisiones cotidianas, eligiendo realizar actividades menos importantes y más agradables en lugar de aquellas urgentes o necesarias. […]
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El papel de los padres en la motivación de un hijo deportista

El papel de los padres en la motivación de un hijo deportista El apoyo parental es esencial en la vida deportiva de los jóvenes. Hace algunos años, el famoso tenista Andre Agassi reveló en su autobiografía cómo su padre, un antiguo boxeador olímpico, jugó un papel crucial en su carrera deportiva. Aunque la relación no […]
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Estrategias para identificar las Creencias Irracionales

Estrategias para identificar las Creencias Irracionales Estas claves te ayudarán a identificar las creencias irracionales que están afectando a tu vida. Si bien es cierto que parece que no hay un consenso sobre la cantidad de pensamientos que tenemos al día, sí sabemos a ciencia cierta que son muchísimos (miles). Estos pensamientos vienen, en cierta […]
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El Síndrome del Niño Bueno: ¿cómo nos afecta cuando somos adultos?

El Síndrome del Niño Bueno: ¿cómo nos afecta cuando somos adultos? Entregarnos a los demás buscando aprobación nos merma por completo. Muchos llegamos a padecer este síndrome sin siquiera notarlo, pues es un síndrome silencioso que vamos desarrollando a lo largo de nuestra vida, el cual, tiene inicio en nuestra niñez y solo lo llegamos […]
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¿Cómo se relacionan entre sí el estrés postraumático y las hormonas?

¿Cómo se relacionan entre sí el estrés postraumático y las hormonas? Los desequilibrios hormonales juegan un papel crucial en el desarrollo del TEPT. El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una condición psicológica que afecta a millones de personas en todo el mundo, desencadenado por experiencias traumáticas como desastres o situaciones violentas. Aunque es bien […]
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El sesgo del estatus en la Economía: ¿qué es y cómo impacta?

El sesgo del estatus en la Economía: ¿qué es y cómo impacta? Un sesgo que nos lleva a sobrevalorar a aquellos que ocupan posiciones de prestigio. El sesgo del estatus es un fenómeno psicológico con profundas implicaciones en la economía moderna. Se refiere a la tendencia de personas e instituciones a valorar más las opiniones, decisiones […]
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El sesgo del estatus en la Economía: ¿qué es y cómo impacta?

El sesgo del estatus en la Economía: ¿qué es y cómo impacta? Un sesgo que nos lleva a sobrevalorar a aquellos que ocupan posiciones de prestigio. El sesgo del estatus es un fenómeno psicológico con profundas implicaciones en la economía moderna. Se refiere a la tendencia de personas e instituciones a valorar más las opiniones, decisiones […]
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¿Cómo nos afecta el Pensamiento Mágico?

¿Cómo nos afecta el Pensamiento Mágico? Así es como el pensamiento mágico interfiere en nuestros procesos psicológicos. El pensamiento mágico se refiere cuando las propias ideas influyen en la realidad por sí mismas. Por ejemplo, cuando piensas que un problema que tienes se va a solucionar por sí solo sin que hagas nada. Crees que […]
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