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Recupera tu valor: claves para fortalecer el autoaprecio

Recupera tu valor: claves para fortalecer el autoaprecio Consejos prácticos para no dejar que las dificultades de la vida erosionen tu autoaprecio. El autoaprecio es una pieza clave para mantener el equilibrio emocional y promover una vida plena, pero a menudo se ve afectado por las exigencias externas y sociales, las comparaciones y las críticas, […]
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Renovando el amor en la pareja: transformar conflictos en crecimiento emocional

Renovando el amor en la pareja: transformar conflictos en crecimiento emocional La terapia de pareja es un espacio para sanar juntos. Las relaciones de pareja, como cualquier otra forma de vínculo interpersonal, pueden ser complejas y desafiantes. Con el tiempo, pueden surgir dificultades debido a diferencias de personalidad, crecimiento desparejo, problemas de comunicación, tensiones emocionales, expectativas […]
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Personas difíciles y límites saludables: la clave para relaciones equilibradas

Personas difíciles y límites saludables: la clave para relaciones equilibradas Establecer límites es esencial en nuestra vida personal y profesional. En el transcurso de la vida, todos nos encontraremos con personas difíciles. Estos individuos pueden ser críticos constantes, manipuladores emocionales o incluso personas que nos generan una sensación de agotamiento y frustración. Manejar estos vínculos sin […]
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¿Por qué la Depresión lleva al Pesimismo?

¿Por qué la Depresión lleva al Pesimismo? Así es como los trastornos depresivos llevan a las personas a un pesimismo disfuncional. La depresión es mucho más compleja que el sentimiento de tristeza o desánimo; afecta profundamente la forma en que las personas perciben su entorno y a sí mismas. Uno de los aspectos más característicos […]
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¿Cómo se relaciona la dependencia emocional con la sintomatología ansiosa depresiva?

¿Cómo se relaciona la dependencia emocional con la sintomatología ansiosa depresiva? Muchos casos de síntomas de ansiedad y depresión están relacionados a la dependencia emocional. Según la teoría de la determinación planteado por (Deci y Ryan, 2000) el sujeto tiene tres necesidades psicológicas básicas: competencia, autonomía y relación. La ultima consiste en que la persona […]
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¿Cómo se interviene en la Adicción a la Masturbación en Terapia?

¿Cómo se interviene en la Adicción a la Masturbación en Terapia? Un breve resumen de cómo los psicólogos ayudan ante la adicción a la masturbación. Hablar de masturbación puede incomodar a muchos, pero lo cierto es que es una práctica común y, en general, saludable. Sin embargo, como en todo, es importante encontrar un balance, […]
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8 recomendaciones para unas Navidades sin Conflictos Familiares

8 recomendaciones para unas Navidades sin Conflictos Familiares Pautas para que puedas disfrutar de la Navidad sin discusiones innecesarias. Viene la Navidad y con ella las risas, los regalos, la música, la buena comida y… los conflictos familiares. Vale, que sí, que son bastante comunes, así que si te ocurre no te sientas mal, que […]
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Resistir o aceptar: el arte de fluir con la vida

Resistir o aceptar: el arte de fluir con la vida Así es como la aceptación puede ayudarte a gestionar bien tus emociones. La vida está llena de cambios, desafíos y momentos inesperados que, a menudo, escapan de nuestro control. En estas situaciones, muchas personas tienden a la resistencia, luchando contra la realidad y generando un […]
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Amantes del pasado | Película romántica en Español Latino
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Amantes del pasado | Película romántica en Español Latino

Amantes del pasado | Película romántica en Español Latino En la víspera de la boda, Matvey y Olga tuvieron un accidente y atropellaron a la joven Lena. El padre de Matvey asumió su culpa para no arruinar la vida de su hijo. Pero luego la situación se complicó: este accidente abrió una cadena de eventos […]
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Trastorno Negativista Desafiante: ¿qué es y cómo se trata?

Trastorno Negativista Desafiante: ¿qué es y cómo se trata? Una afección de salud mental en niños que se manifiesta con episodios frecuentes de desobediencia. En la compleja trama de la salud mental, el Trastorno Negativista Desafiante (TND) emerge como un desafío significativo, especialmente en el ámbito infantojuvenil. Este trastorno, caracterizado por un patrón persistente de comportamiento […]
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Las secuelas del Abuso Sexual Infantil: unas heridas que sangran

Las secuelas del Abuso Sexual Infantil: unas heridas que sangran Ser víctima de abuso sexual durante la infancia acarrea secuelas en la vida adulta. Adultos que en su infancia sufrieron de abuso sexual infantil (A.S.I.) llevan consigo una herida que sangra, un dolor que, sin un correcto abordaje, se instala de manera tortuosa que afecta […]
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¿Cuál es la Canción más Relajante del Mundo?

¿Cuál es la Canción más Relajante del Mundo? La investigación científica ha encontrado una pieza musical con un efecto relajante muy potente. Sales de casa, llevas el móvil, la cartera, las llaves y, por suerte, no te has olvidado de los auriculares. Para ir al supermercado esta mañana quieres escuchar las últimas novedades de tus […]
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