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Los trastornos disociativos por trauma de apego

Los trastornos disociativos por trauma de apego Una desconexión en la integración y comprensión de la identidad y las emociones. Los trastornos disociativos son un reflejo de cómo el trauma puede fragmentar la identidad y las emociones de una persona. Cuando este trauma está ligado a experiencias tempranas de problemas vinculares con los cuidadores principales, como […]
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La creatividad ayuda a los niños a lidiar con la Soledad

La creatividad ayuda a los niños a lidiar con la Soledad Las actividades creativas protegen la salud mental de los niños que se sienten solos. El sentimiento de soledad durante la infancia puede llegar a suponer un gran problema a nivel emocional. Debido a las exigencias de nuestra sociedad es una realidad cada vez más […]
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Cómo rebajar la ansiedad de manera natural: 10 consejos

Cómo rebajar la ansiedad de manera natural: 10 consejos Varios consejos útiles para hacer que baje el nivel de ansiedad y estrés de manera natural. Consejos para combatir la ansiedad naturalmente.Unsplash. En el tipo de sociedad en la que nos ha tocado vivir, es normal sentir ansiedad. El trabajo, llegar a final de mes, las […]
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Serotonina y Dopamina: ¿Cómo se ven afectadas por la Alimentación?

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4 fuentes de ingresos que utilizo para ganar dinero

4 fuentes de ingresos que utilizo para ganar dinero En este artículo comparto contigo mis fuentes de ingresos tanto activos como pasivos para darte más ideas sobre como puedes aumentar tus ganancias. Sigue leyendo. Hace años, cuando perdí mi trabajo, entendí perfectamente que es muy peligroso como se dice “tener todos los huevos en la […]
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Pagué por un asiento cómodo en el avión y me negué a cambiar de lugar con otros pasajeros

Pagué por un asiento cómodo en el avión y me negué a cambiar de lugar con otros pasajeros Un vuelo largo puede resultar incómodo. Especialmente cuando ocurre durante la noche y los pasajeros deben de dormir sentados. Una solución es adquirir un boleto de clase ejecutiva o pagar un extra por un asiento con más espacio para estirar las piernas. La protagonista de nuestro artículo eligió la segunda opción, pero […]
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¿Por qué me cuesta tanto decir “no”?

¿Por qué me cuesta tanto decir “no”? En la vida personal y profesional es importante aprender a poner límites. Desde pequeñitos seguramente hemos oído muchas veces cómo nuestros padres, profesores y otras personas que nos rodean nos dicen que no a cosas que no se pueden hacer, que están mal y podríamos decir que de […]
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¿Cómo establecen relaciones las Personas Altamente Sensibles?

¿Cómo establecen relaciones las Personas Altamente Sensibles? Conocer esta parte de la identidad de algunas personas es esencial en la vida en pareja. ¿Eres de esas personas que experimentan el mundo con una intensidad especial? ¿Percibes detalles sutiles que otros pasan por alto? ¿Te conmueves fácilmente con las emociones de los demás? Si te identificas con […]
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Las secuelas del Abuso Sexual Infantil: unas heridas que sangran Ser víctima de abuso sexual durante la infancia acarrea secuelas en la vida adulta. Adultos que en su infancia sufrieron de abuso sexual infantil (A.S.I.) llevan consigo una herida que sangra, un dolor que, sin un correcto abordaje, se instala de manera tortuosa que afecta […]
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Cómo Automotivarse ante los Objetivos de Año Nuevo

Cómo Automotivarse ante los Objetivos de Año Nuevo Estrategias prácticas de automotivación para alanzar tus metas de Año Nuevo. Durante los últimos días de diciembre, muchos acostumbran a participar del ritual de confeccionar una lista de propósitos para el año que está a punto de comenzar. Delimitar los objetivos de Año Nuevo es una gran oportunidad para […]
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¿Cómo ayuda la hipnosis a curar patologías?

¿Cómo ayuda la hipnosis a curar patologías? Una práctica que permite promover cambios positivos. La hipnosis actúa facilitando el acceso a la mente subconsciente, donde se almacenan patrones de pensamiento, recuerdos y emociones que influyen en la conducta y el bienestar físico y emocional. Al trabajar en este nivel, permite abordar problemas subyacentes y promover […]
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10 hábitos diarios psicológicamente saludables, y cómo aplicarlos a tu vida

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