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¿Puede un Robot Convertirse en el Mejor Compañero de las Personas Mayores? El mundo cambia, y también los recursos al alcance de la gente mayor, para lo bueno y para lo malo. La soledad es una realidad para muchas personas mayores que, debido a la pérdida de amigos y familiares, y a la disminución de […]

¿Por qué la Depresión lleva al Pesimismo? Así es como los trastornos depresivos llevan a las personas a un pesimismo disfuncional. La depresión es mucho más compleja que el sentimiento de tristeza o desánimo; afecta profundamente la forma en que las personas perciben su entorno y a sí mismas. Uno de los aspectos más característicos […]

¿Cómo se relaciona la dependencia emocional con la sintomatología ansiosa depresiva? Muchos casos de síntomas de ansiedad y depresión están relacionados a la dependencia emocional. Según la teoría de la determinación planteado por (Deci y Ryan, 2000) el sujeto tiene tres necesidades psicológicas básicas: competencia, autonomía y relación. La ultima consiste en que la persona […]

¿Cómo se interviene en la Adicción a la Masturbación en Terapia? Un breve resumen de cómo los psicólogos ayudan ante la adicción a la masturbación. Hablar de masturbación puede incomodar a muchos, pero lo cierto es que es una práctica común y, en general, saludable. Sin embargo, como en todo, es importante encontrar un balance, […]

8 recomendaciones para unas Navidades sin Conflictos Familiares Pautas para que puedas disfrutar de la Navidad sin discusiones innecesarias. Viene la Navidad y con ella las risas, los regalos, la música, la buena comida y… los conflictos familiares. Vale, que sí, que son bastante comunes, así que si te ocurre no te sientas mal, que […]

Resistir o aceptar: el arte de fluir con la vida Así es como la aceptación puede ayudarte a gestionar bien tus emociones. La vida está llena de cambios, desafíos y momentos inesperados que, a menudo, escapan de nuestro control. En estas situaciones, muchas personas tienden a la resistencia, luchando contra la realidad y generando un […]

Amantes del pasado | Película romántica en Español Latino En la víspera de la boda, Matvey y Olga tuvieron un accidente y atropellaron a la joven Lena. El padre de Matvey asumió su culpa para no arruinar la vida de su hijo. Pero luego la situación se complicó: este accidente abrió una cadena de eventos […]

Trastorno Negativista Desafiante: ¿qué es y cómo se trata? Una afección de salud mental en niños que se manifiesta con episodios frecuentes de desobediencia. En la compleja trama de la salud mental, el Trastorno Negativista Desafiante (TND) emerge como un desafío significativo, especialmente en el ámbito infantojuvenil. Este trastorno, caracterizado por un patrón persistente de comportamiento […]

Las secuelas del Abuso Sexual Infantil: unas heridas que sangran Ser víctima de abuso sexual durante la infancia acarrea secuelas en la vida adulta. Adultos que en su infancia sufrieron de abuso sexual infantil (A.S.I.) llevan consigo una herida que sangra, un dolor que, sin un correcto abordaje, se instala de manera tortuosa que afecta […]

¿Cómo encontrar mi propósito? Una fusión entre las teorías de Seligman y McClelland Descubrir nuestro propósito en la vida es más sencillo con una visión integradora de estas teorías. En el viaje hacia la búsqueda de nuestro propósito, nos adentramos en las visiones transformadoras de dos grandes mentes: Martin Seligman, cuyo legado en psicología positiva […]

¿Cuál es la Canción más Relajante del Mundo? La investigación científica ha encontrado una pieza musical con un efecto relajante muy potente. Sales de casa, llevas el móvil, la cartera, las llaves y, por suerte, no te has olvidado de los auriculares. Para ir al supermercado esta mañana quieres escuchar las últimas novedades de tus […]

Personalidades Oscuras: ¿qué son y cómo reconocerlas? Aprende a identificar las personalidades oscuras antes de caer a su red de sufrimiento. Creo que todos alguna vez soñamos o anhelamos hallar a una persona ideal “príncipe azul” o la “una mujer ideal” a lo largo de nuestra vida, pero un día de pronto llega un ser […]

La gratitud en nuestras reflexiones: ¿cómo cultivarla? Reflexionar sobre nuestro camino solo es posible cultivando la gratitud. Estamos transitando las últimas semanas del año y son momentos en que generalmente hacemos balances de lo vivido y proyectamos hacia adelante. Este puede ser un buen momento para reflexionar acerca de lo que sucedió, el camino que recorrimos […]

¿Por qué escuchamos Música? Una aproximación neurobiológica La música está presente en nuestra cotidianidad. ¿Te has preguntado qué nos motiva a escucharla? La música, ese arte que parece intemporal ha resonado a través de los siglos y ocupa un lugar único en la experiencia humana. Desde los rituales ancestrales hasta la era digital contemporánea, la […]

¿Cuáles son los beneficios de la Terapia Dialéctica Conductual? Analizamos las bases de esta terapia centrada en la enseñanza de habilidades psicosociales. Mucho se habla de la terapia cognitiva-conductual, uno de los enfoques más reconocidos y validados por los psicoterapeutas en el mundo. Pero, ¿escuchaste alguna vez sobre la terapia dialéctica conductual? Esta terapia, que ha […]