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Matrescencia: cambios cerebrales durante la maternidad

Matrescencia: cambios cerebrales durante la maternidad Veamos qué es la Matrescencia y cómo se plasma e cambios en el cerebro durante la maternidad. Resulta cuanto menos curioso pensar que, en el transcurso de la historia, se han invertido un sinfín de recursos de todo tipo en estudiar una gran variedad de temas. Sin embargo, si […]

janvier 3, 2025

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El camino hacia un envejecimiento sano

El camino hacia un envejecimiento sano Los hábitos que desarrollamos determinan cómo vamos a hacernos mayores. El ser humano cuando envejece, se somete a ciertas limitaciones producidas por los cambios biológicos, psicológicos, físicos y sociales; con la finalidad de conservar una vida saludable se requiere realizar cambios y fortalecer los hábitos que haya tenido el […]

mars 17, 2025

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5 claves para reencontrarse con el ayuno

5 claves para reencontrarse con el ayuno Alejados del estrés y de las prisas, iniciar un ayuno nos ayuda a conectar con nosotros mismos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha definido el estrés como “epidemia del siglo XXI”. Aunque el estrés sea una respuesta natural de nuestro organismo en casos puntuales, hoy en […]

avril 3, 2025

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¿Cuáles son los efectos psicológicos del ayuno intermitente?

¿Cuáles son los efectos psicológicos del ayuno intermitente? Un resumen de lo que se sabe acerca de los efectos psicológicos del ayuno intermitente. El ayuno intermitente es un protocolo de alimentación que implica la abstención total o parcial de comer durante un periodo de tiempo concreto (p. ej., durante 12 horas al día) e ingerir […]

avril 5, 2025

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Marketing Emocional: llegando al corazón del cliente

Marketing Emocional: llegando al corazón del cliente La importancia de las emociones en las decisiones que tomamos. http://www.fickr.com/photos/neogabox/ Mucha gente piensa que las decisiones que tomamos están basadas en un análisis racional de las alternativas que se nos presentan. Lo cierto es que, en muchas ocasiones, nuestra parte más emocional nos influye hasta el punto de prácticamente […]

novembre 27, 2025

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Las 10 mejores agencias de diseño web para coaches

Las 10 mejores agencias de diseño web para coaches Selección de las agencias de diseño web para coaches más valoradas en el ámbito hispanohablante. Si te dedicas al coaching y tu objetivo es tener una página web más atractiva y optimizada, seguramente lo que necesitas sea una agencia de diseño web que te permita tener […]

novembre 28, 2025

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​Los 13 alimentos más peligrosos para la salud

Seguro que comes estos alimentos a diario, pero pueden dañar tu organismo gravemente. Los seres humanos necesitamos estar bien nutridos para gozar de un organismo saludable. Los alimentos sanos nos aportan diferentes macronutrientes y micronutrientes que tienen distintas funciones: energética, estructural, de transporte… Por desgracia, debido a la sociedad capitalista en el que vivimos, las grandes […]

décembre 9, 2025

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Ideas inteligentes para que el dinero rinda mas

Ideas inteligentes para que el dinero rinda mas No importa si tienes un salario de millones o un ingreso pequeño, el dinero en algunas ocasiones parece no rendir, por eso es que muchos dicen por ahí “que gastas proporcional a lo que ganas”.  Y efectivamente mientras más dinero recibes, más gastos aparecen en tu lista. Es normal […]

août 16, 2024

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Delincuencia juvenil: qué es, causas, consecuencias, tipos y cómo prevenirla

Delincuencia juvenil: qué es, causas, consecuencias, tipos y cómo prevenirla La delincuencia no se produce de forma aleatoria, parte de una cultura, de unos valores, unos conflictos económicos, políticos, sociales… en los que todos estamos inmersos. Muchos jóvenes carecen de planes o proyectos vitales y son considerados incapaces de adaptarse al medio social por lo […]

août 16, 2024

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El Síndrome del Niño Bueno: ¿cómo nos afecta cuando somos adultos?

El Síndrome del Niño Bueno: ¿cómo nos afecta cuando somos adultos? Entregarnos a los demás buscando aprobación nos merma por completo. Muchos llegamos a padecer este síndrome sin siquiera notarlo, pues es un síndrome silencioso que vamos desarrollando a lo largo de nuestra vida, el cual, tiene inicio en nuestra niñez y solo lo llegamos […]

septembre 27, 2024

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Soy incapaz de concentrarme al estudiar: ¿qué puedo hacer?

Soy incapaz de concentrarme al estudiar: ¿qué puedo hacer? Te damos consejos para combatir los problemas de concentración al intentar estudiar. La concentración es una habilidad esencial en diferentes entornos de la vida, pero especialmente en el éxito académico y profesional. Sin embargo, son muchos los estudiantes que se enfrentan a problemas y dificultades a […]

novembre 22, 2024

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Descubre el poder del psicoanálisis

Descubre el poder del psicoanálisis Un psicoanalista puede ayudarte a encontrar las respuestas que buscas. ¿Alguna vez te has preguntado por qué te comportas de cierta manera o por qué sientes emociones que no comprendes del todo? El psicoanálisis puede ayudarte a encontrar las respuestas que buscas y a vivir una vida más plena y […]

novembre 28, 2024

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¿Qué es la terapia EMDR? Todo lo que debes saber sobre ella

¿Qué es la terapia EMDR? Todo lo que debes saber sobre ella Un análisis de los beneficios y fundamentos de este tipo de psicoterapia. Los traumas pesan. ¡A veces demasiado! También pesan las fobias, las adicciones, la ansiedad. Todo esto puede ser invalidante, o al menos convertirse en la piedra en el camino del bienestar […]

décembre 9, 2024

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¿Cómo se interviene en la Adicción a la Masturbación en Terapia?

¿Cómo se interviene en la Adicción a la Masturbación en Terapia? Un breve resumen de cómo los psicólogos ayudan ante la adicción a la masturbación. Hablar de masturbación puede incomodar a muchos, pero lo cierto es que es una práctica común y, en general, saludable. Sin embargo, como en todo, es importante encontrar un balance, […]

décembre 22, 2024

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Oportunidades de Desarrollo Personal en la Tercera Edad

PsicologíaArtículo revisado por nuestro equipo editorial Oportunidades de Desarrollo Personal en la Tercera Edad Estas son algunas propuestas de desarrollo personal para las personas de la tercera edad. Por algún motivo, tendemos a asociar las oportunidades de desarrollo personal con la juventud. Sin embargo, sabiendo que el crecimiento personal es la habilidad para desarrollar el propio […]

décembre 23, 2024

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